Este vinul roșu rău pentru trigliceride?
Este vinul roșu rău pentru trigliceride?

Video: Este vinul roșu rău pentru trigliceride?

Video: Este vinul roșu rău pentru trigliceride?
Video: Ce sunt trigliceridele si care este importanta lor? - Prof. Dr. Nicolae Hâncu 2024, Iunie
Anonim

Alcoolul crește trigliceride niveluri pentru unii indivizi. Dacă ai mare trigliceridele și consumați alcool (cum ar fi vin rosu ), se recomandă limitarea aportului la 5 uncii pe zi sau limitarea acestuia în întregime.

Ținând cont de acest lucru, berea sau vinul sunt mai proaste pentru trigliceride?

Ca și în cazul colesterolului LDL, niveluri ridicate de trigliceridele crește riscul de boli de inimă. Din fericire, alcoolul nu conține colesterol - cel puțin în formele pure de bere , vin , și lichior. Cu toate acestea, ceea ce amesteci cu el și cât și cât de des bei, îți poate influența sănătatea inimii.

Mai mult, vinul roșu poate crește colesterolul? Vin rosu și Alcoolul cu suc de struguri poate a ridica niveluri de HDL bune colesterolului cu până la 5-15 la sută, cercetările arată - și vin rosu este deosebit de benefic deoarece antioxidanții săi polifenoli pot, de asemenea, să scadă nivelul LDL.

În mod similar, se întreabă, băutul afectează trigliceridele?

Alcool Sporeste Trigliceride Cercetările arată că băutul alcool - chiar și în cantități mici - poate sa crește trigliceride niveluri. O mare alcool aportul poate crește, de asemenea, riscul de sindrom metabolic - un grup de afecțiuni care crește riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet.

Cât timp rămân trigliceridele crescute după consumul de alcool?

Sânge trigliceride nivelurile sunt în mod normal ridicate după tu mananci. Prin urmare, tu ar trebui să așteptați 12 ore după mâncând sau baut înainte de a-l avea pe al tău trigliceride niveluri testate. Mulți alți factori afectează sângele trigliceride niveluri, inclusiv alcool , dieta, ciclul menstrual, ora din zi și exercițiile fizice recente.

Recomandat: