Whisky-ul este mai bun pentru tine decât vinul?
Whisky-ul este mai bun pentru tine decât vinul?

Video: Whisky-ul este mai bun pentru tine decât vinul?

Video: Whisky-ul este mai bun pentru tine decât vinul?
Video: Whisky vs Wine | 5 Differences Between Whisky and Wine | #MBkiWines 2024, Iunie
Anonim

Whisky . Beneficiile: Vinuri nu singura băutură cu antioxidanți: Whisky conține, de asemenea, polifenoli și oferă sănătos beneficii similare cu vin , cercetarile arata. Și, deși nu va preveni sau vindeca o răceală, o căldură whisky băutura poate da tu o ușurare a simptomelor, spune un doc.

În ceea ce privește acest lucru, este bun să beți whisky?

Un alt mare sănătate beneficiu de whisky este concentrația sa ridicată de acid elagic, un puternic antioxidant care poate neutraliza radicalii liberi care provoacă cancer în corpul uman. Single malt whisky se spune că conține mai mulți antioxidanți decât vinul roșu.

De asemenea, ce alcool este cel mai sănătos?

  • Tequila și Mezcal (legat): „Tequila de calitate (obținută din agave 100%) este cea mai bună alegere pentru cel mai sănătos alcool dur”, spune Friedman.
  • Brandy: „Brandy conține vitamina C și antioxidanți sănătoși pentru inimă”, spune Friedman.

Ținând cont de acest lucru, ce este mai mult îngrășarea vinului sau a whisky-ului?

Conform măsurilor acestui site web, o porție de 1,5 uncii de vodcă, gin, whisky , rom, tequila, etc. conține aproximativ 100- calorie lovi cu pumnul. Nu-i rău. O porție de 5 uncii de vin (roșu, alb, cabină, grigio) se vor împacheta, de asemenea, în aproximativ 100 calorii.

Cât de whisky pe zi este sănătos?

De fapt, ficatul are o capacitate imensă de regenerare. Prin urmare, „limita sigură” pentru alcool se spune că consumul este de 21 de unități pe săptămână (o unitate este de aproximativ 25 ml de whisky ) la bărbați și 14 unități la femei. Nu mai mult de trei unități într-una zi , și să aibă cel puțin două alcool -zile gratuite pe săptămână.

Recomandat: