Ce face articulația acromioclaviculară?
Ce face articulația acromioclaviculară?

Video: Ce face articulația acromioclaviculară?

Video: Ce face articulația acromioclaviculară?
Video: The Acromioclavicular (AC) Joint | Anatomy and Function 2024, Iulie
Anonim

Funcţie. Articulația acromioclaviculară asigură abilitate a ridica braţ deasupra capului. Această articulație funcționează ca un punct de pivotare (deși din punct de vedere tehnic este o articulație sinovială glisantă), acționând ca un suport pentru a ajuta la circulaţie a scapulei rezultând un grad mai mare de braţ rotație.

În consecință, la ce mișcări contribuie articulația acromioclaviculară?

Articulația AC este o articulație sinovială de tip plan, care în condiții fiziologice normale permite numai alunecând circulaţie. Pe măsură ce atașează scapula de torace, permite o gamă suplimentară de mișcare a scapulei și ajută la mișcarea brațului, cum ar fi abducția și flexia umărului.

În plus, articulația acromioclaviculară este multiaxială? Articulația acromioclaviculară / Mișcarea articulația acromioclaviculară este clasificat ca multiaxiale plan sinovial comun dar este mai util să ne gândim la el ca pe un punct pivot. După cum sugerează și numele, este articulația acromionului scapulei cu claviculă.

În afară de mai sus, cât durează o vindecare a unei articulații AC?

șase săptămâni

Cum îmi întăresc articulația AC?

Așezați partea din spate a încheieturii mâinii pe perete și încercați să rotiți brațul la umăr, împotriva rezistenței peretelui, astfel încât să nu existe mișcare. Începeți să aplicați o presiune ușoară și creșteți treptat cât de tare împingeți. Țineți 10 secunde, odihniți-vă timp de 3-5 și repetați de până la 10 ori.

Recomandat: