Cuprins:

Cum evaluați articulația SI?
Cum evaluați articulația SI?

Video: Cum evaluați articulația SI?

Video: Cum evaluați articulația SI?
Video: Exercițiu pentru articulația genunchiului - Metode Eficiente pentru Ameliorarea Durerilor Articulare 2024, Septembrie
Anonim

Combinând cele două studii, există 5 teste provocatoare de efectuat atunci când se încearcă diagnosticarea durerii articulare SI:

  1. Gaenslen.
  2. FABER / testul lui Patrick.
  3. Testul de forfecare a coapsei / forfecare femurală.
  4. Distragere ASIS (culcat)
  5. Compresie sacrală (sidelying)

De asemenea, cum este diagnosticată disfuncția articulației sacroiliace?

Medicul dumneavoastră va stabili dacă aveți articulația sacroiliacă bolii, examinându-vă istoricul medical, efectuând radiografii și examinând rezultatele altor teste pe care le-ați efectuat. Uneori, medicii fac definitiv diagnostic prin tratament. Medicii pot efectua, de asemenea, o serie de teste provocatoare.

Știi și tu, mersul este bun pentru disfuncția articulației SI? Mersul pe jos : E o bun modalitate de a vă îngriji partea inferioară a spatelui. Crește fluxul de sânge la nivelul durerilor de spate și șolduri, fără a pune stres pe Îmbinarea SI . Yoga: practica combină ipostazele fizice cu exercițiile de respirație și meditație. Sesiunile regulate pot reduce partea inferioară a spatelui durere.

În plus, de unde știi dacă ai dureri articulare sacroiliace?

Semnele și simptomele Durere SI începe în partea inferioară a spatelui și a feselor și poate radia la nivelul șoldului inferior, inghinală sau coapsa superioară. In timp ce durere este de obicei unilateral, poate apărea pe ambele părți. Pacienții pot prezenta, de asemenea, amorțeală sau furnicături la nivelul piciorului sau un sentiment de slăbiciune la nivelul piciorului.

Cum îmi repar articulația SI?

Aplicarea de gheață sau căldură. Gheața aplicată pe spate și pe bazin se poate reduce inflamaţie și ameliorează durerea și disconfortul. Căldura aplicată în jurul articulației poate ajuta la ameliorarea durerii prin reducerea tensiunii musculare sau a spasmelor.

Recomandat: