La ce se utilizează etapele modelului de schimbare?
La ce se utilizează etapele modelului de schimbare?

Video: La ce se utilizează etapele modelului de schimbare?

Video: La ce se utilizează etapele modelului de schimbare?
Video: SCHIMBĂRI PROVIDENȚIALE 🚀🧲🎇 Șanse și oportunități de la destin (etapa curentă- 2020) 2024, Iulie
Anonim

TTM presupune că indivizii trec prin șase etape de schimbare : precontemplare, contemplare, pregătire, acțiune, întreținere și încetare. Rezilierea nu a făcut parte din original model și este mai rar folosit în aplicarea etape de schimbare pentru comportamente legate de sănătate.

Ținând cont de acest lucru, care sunt cele cinci etape ale schimbării?

Prochaska a constatat că oamenii care au reușit să facă pozitiv Schimbare în viețile lor trec prin cinci specific etape : precontemplare, contemplare, pregătire, acțiune și întreținere. Precontemplarea este etapă la care nu există intenţia de a Schimbare comportament în viitorul previzibil.

În al doilea rând, care sunt etapele schimbării în interviul motivațional? Etapă 1: Cel mai vechi etapă în care un individ ar putea cădea este Precontemplarea Etapă . Este posibil ca unele persoane să fi încercat să dezvolte un plan pentru Schimbare , dar în aceasta etapă , nu au întreprins nicio acțiune formală. Etapa 4 : În Acţiune Etapă , persoana este implicată activ în schimbarea comportamentului său.

În afară de mai sus, este eficientă etapele modelului de schimbare?

The Modelul etapelor schimbării s-a constatat a fi un efectiv ajută la înțelegerea modului în care oamenii trec prin a Schimbare în comportament. In acest model , Schimbare apare treptat și recăderile sunt o parte inevitabilă a procesului de a face o viață Schimbare.

Care sunt cele 6 etape ale schimbării?

TTM postulează că indivizii trec prin șase etape ale schimbării: precontemplare, contemplare , pregătire, acțiune , întreținere , și rezilierea. Terminarea nu a făcut parte din modelul original și este mai rar folosită în aplicarea etapelor de schimbare pentru comportamentele legate de sănătate.

Recomandat: