Ce este precontemplarea în etapele modelului de schimbare?
Ce este precontemplarea în etapele modelului de schimbare?

Video: Ce este precontemplarea în etapele modelului de schimbare?

Video: Ce este precontemplarea în etapele modelului de schimbare?
Video: Descoperirea și analiza unor modele promovate prin filmul motivațional 2024, Iunie
Anonim

Etapele schimbării : Precontemplare

Definiție. Oamenii din etapa de precontemplare nu au intenția de a-și schimba comportamentul în viitorul previzibil. Nu se gândesc să își schimbe comportamentul și este posibil să nu vadă comportamentul ca pe o problemă atunci când sunt întrebați.

De aici, care sunt cele cinci etape ale schimbării?

Prochaska a descoperit că oamenii care au reușit să facă pozitiv Schimbare în viața lor trec cinci specific etape : precontemplare, contemplare, pregătire, acțiune și întreținere. Precontemplarea este etapă la care nu există intenția de a Schimbare comportament în viitorul previzibil.

În mod similar, care este etapa de pregătire a schimbării? Pregătirea este etapă în care indivizii intenționează să facă pași spre Schimbare , de obicei în următoarea lună (DiClemente și colab., 1991). PR este privit ca o tranziție mai degrabă decât stabilă etapă , cu indivizi care intenționează să progreseze la A în următoarele 30 de zile (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais și DiClemente, 1994).

Atunci, care sunt etapele schimbării în modelul transteoretic?

The Modelul transteoretic ( Etapele schimbării ) TTM susține că indivizii se deplasează prin șase etapele schimbării : precontemplare, contemplare, pregătire, acțiune, întreținere și încetare.

Care sunt etapele schimbării în interviurile motivaționale?

Etapă 1: Cel mai vechi etapă o persoană în care ar putea cădea este precontemplarea Etapă . Este posibil ca unele persoane să fi încercat să dezvolte un plan pentru Schimbare , dar în aceasta etapă , nu au întreprins nicio acțiune formală. Etapa 4 : În acțiune Etapă , persoana este implicată activ în schimbarea comportamentului său.

Recomandat: