Cuprins:

De ce apare apneea obstructivă în somn?
De ce apare apneea obstructivă în somn?

Video: De ce apare apneea obstructivă în somn?

Video: De ce apare apneea obstructivă în somn?
Video: Adevărul Live - Cum apare apneea de somn şi ce afecţiuni poate provoca dacă nu este tratată 2024, Iunie
Anonim

Apnee obstructivă în somn . Apneea obstructivă de somn apare atunci când mușchii care susțin țesuturile moi din gât, cum ar fi limba și palatul moale, se relaxează temporar. Când acești mușchi se relaxează, căile respiratorii este îngust sau închis și respirație este întreruptă momentan.

Având în vedere acest lucru, care este principala cauză a apneei în somn?

În adultii , cea mai frecventă cauză a apnee obstructivă de somn este exces greutate și obezitate , care este asociat cu țesuturile moi ale gurii și gâtului. În timpul somnului, când mușchii gâtului și ai limbii sunt mai relaxați, acest țesut moale poate provoca blocarea căilor respiratorii.

Se poate întreba, de asemenea, dispare vreodată apneea de somn? În majoritatea cazurilor, apnee de somn este o afecţiune cronică care face nu Pleacă de aici . Prin urmare, copiii cu apnee de somn poate păstra speranța ca starea să fie tratată cu succes și definitiv. Îndepărtarea amigdalelor și adenoidelor prin amigdalectomie și adenoidectomie poate fi foarte benefică pentru copiii cu apnee de somn.

În consecință, cum puteți preveni apneea în somn?

Remedii pentru stilul de viață pentru apneea în somn

  1. Mențineți o greutate sănătoasă. Medicii recomandă de obicei persoanelor cu apnee în somn să piardă în greutate.
  2. Încearcă yoga. Exercițiile fizice regulate vă pot crește nivelul de energie, vă pot consolida inima și îmbunătăți apneea în somn.
  3. Modificați-vă poziția de somn.
  4. Utilizați un umidificator.
  5. Evitați alcoolul și fumatul.
  6. Folosiți aparate orale.

Cât de frecventă este apneea în somn?

Tulburari de somn , inclusiv apnee de somn , au devenit o problemă semnificativă de sănătate în Statele Unite. Se estimează că suferă 22 de milioane de americani apnee de somn , cu 80% din cazurile de obstructive moderate și severe apnee de somn nediagnosticat.

Recomandat: