Apneea de somn poate provoca strângerea dinților?
Apneea de somn poate provoca strângerea dinților?

Video: Apneea de somn poate provoca strângerea dinților?

Video: Apneea de somn poate provoca strângerea dinților?
Video: Bruxismul sau scrâșnirea dinţilor în somn, manifestare provocată de stres 2024, Iunie
Anonim

Trezirea cu mușchii obosiți, strânși ai maxilarului sau sensibili dinții ar putea fii un semn că tu pisa sau încleştare ta dinții în timpul nopții, o stare cunoscută bruxism . Aproape una din patru persoane cu obstrucție sleepapnea macină al lor dinții noaptea, și menar mai probabil să fie afectat.

În consecință, apneea de somn provoacă strângerea maxilarului?

Persoanele cu obstructive nediagnosticate apnee de somn ( OSA ) experimentați multe dintre aceleași semne de avertizare … și sunt, de asemenea, cunoscute încleştare al lor fălci sau macinați dinții noaptea. Creșterea activității musculare în maxilar inspirat de acest răspuns la stres poate fi un cauză pentru încleştare sau măcinarea.

Mai mult, cum pot să nu mai strâng din dinți în somn? Modalități de prevenire a măcinării dinților

  1. Poartă un paznic de noapte.
  2. Exercițiu. Fie că optați pentru o sesiune majoră de transpirație sau doar pentru un exercițiu, antrenamentul ajută la atenuarea stresului, care este o cauză obișnuită a bruxismului.
  3. Faceți o baie caldă înainte de culcare.
  4. Relaxa.
  5. Aflați obiceiuri noi.
  6. Faceți-vă un masaj.
  7. Caută ajutor.
  8. Evitați alcoolul și cofeina.

De asemenea, apneea de somn îți afectează dinții?

Sforaitul este un simptom comun al apnee de somn care provoacă uscăciunea gurii care duce la infecții bacteriene orale sau probleme cu alte probleme dentare. Bruxism (aka măcinare dinții ) se diminuează în mod negativ ta calitatea dormi dar dăunează fabricării smalțului dintii tai vulnerabil la dinte descompunere.

De ce strâng dinții în somn?

Măcinare sau încleştare de dinții , În special noaptea, este somn înrudit și este numitBruxism nocturn. Bruxism în timpul the zi este asociat mai mult cu acesta încleştare de dinții și fălci mai degrabă decât măcinare și este mai probabil din cauza anxietății, stresului sau chiar inconștient în timpul concentrării sau în timpul exercițiului fizic.

Recomandat: