Ce este teoria riscului și rezistenței?
Ce este teoria riscului și rezistenței?

Video: Ce este teoria riscului și rezistenței?

Video: Ce este teoria riscului și rezistenței?
Video: Rezistorul și rezistența electrică - partea 1 2024, Iulie
Anonim

Modelul de rezistență al prevenirii se concentrează pe risc și factori de protecție. Factorii de protecție sunt caracteristici asociate statistic cu o scădere a vulnerabilității la o sănătate risc . Reziliență este capacitatea indivizilor de a rămâne sănătoși chiar și în prezența risc factori.

Doar așa, care este teoria rezilienței?

Teoria rezilienței susține că nu natura adversității este cea mai importantă, ci modul în care o facem față. Când ne confruntăm cu adversități, nenorociri sau frustrări, rezistenta ne ajută să revenim. Ne ajută să supraviețuim, să ne recuperăm și chiar să ne dezvoltăm în fața și în urma unei nenorociri - dar asta nu este tot ceea ce există.

Ulterior, întrebarea este, care sunt cele 5 abilități de rezistență? Cinci abilități cheie de rezistență la stres

  • Constiinta de sine.
  • Atenție - flexibilitate și stabilitate de focalizare.
  • Eliberarea (1) – fizic.
  • Leasing go (2) - mental.
  • Accesarea și susținerea emoției pozitive.

Atunci, care sunt factorii de risc și rezistență?

Factori de risc sunt acele caracteristici personale care cresc vulnerabilitatea persoanei la stresul zilnic, în timp ce factori de reziliență protejează individul împotriva efectelor negative ale factorilor de stres zilnic.

Cine a dezvoltat teoria rezilienței?

Norman Garmezy

Recomandat: