Ce exerciții se pot face în plan frontal?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50

Exerciții în plan frontal implică acțiuni care necesită mișcare laterală (de la o parte la alta). ei voi cel mai adesea includ răpirea sau adducția articulațiilor. Probă exerciții includ tragere în jos, presă deasupra capului, lungi laterale și ridicări laterale ale umărului.

Mai mult, ce exerciții se pot face în plan sagital?

Exercițiile în plan sagital implică flexie și extensie , sau redirecţiona și mișcare înapoi. Biceps buclele și genuflexiunile sunt ambele exemple de exerciții de antrenament de forță în plan sagital. Ridicările deltoidei frontale, presarea tricepsului deasupra capului și lunges apar, de asemenea, în plan sagital.

Lângă deasupra, în ce plan se află o ghemuit? Sagittal avion - o verticală avion care împarte corpul în părțile stângi și drepte. În acest sens apar tipuri de mișcare de flexie și extensie avion , de exemplu, lovirea cu piciorul într-o minge de fotbal, trecerea la piept în netball, mersul pe jos, sărituri, ghemuit . Frontal avion - trece dintr-o parte în alta și împarte corpul în față și spate.

În plus, ce este o mișcare a planului frontal?

The avioane de circulaţie The plan frontal trece prin corp de la stânga la dreapta, împărțind corpul în porțiuni anterioare și posterioare. Descriere. The plan transversal trece prin corp într-o linie paralelă cu podeaua, împărțind corpul în porțiuni de sus și de jos.

Ce este viziunea sagitală?

Sagittal : Un plan vertical care trece prin corpul în picioare din față în spate. Planul sagital mediu sau median împarte corpul în jumătăți stânga și dreaptă. Pentru o listă mai completă a termenilor folosiți în medicină pentru orientarea spațială, consultați intrarea la „Termeni de orientare anatomică”.