Cum se adaptează sistemul respirator la exerciții?
Cum se adaptează sistemul respirator la exerciții?

Video: Cum se adaptează sistemul respirator la exerciții?

Video: Cum se adaptează sistemul respirator la exerciții?
Video: Adaptations to Exercise | Respiratory System 07 | Anatomy & Physiology 2024, Iunie
Anonim

Exercițiu crește vascularizația plămânilor. Acest lucru permite un flux mai mare de sânge în și din plămâni. Acest lucru îmbunătățește absorbția oxigenului, deoarece există o suprafață mai mare pentru a se lega sângele de hemoglobină.

În mod similar, vă puteți întreba, care sunt adaptările sistemului respirator?

Adaptări alveolelor: Pereți umezi - gazele se dizolvă în umiditate, ajutându-le să treacă pe suprafața schimbului de gaze. Pereți permeabili - permit trecerea gazelor. Aprovizionare extinsă de sânge - asigurând că sângele bogat în oxigen este luat din plămâni și sângele bogat în dioxid de carbon este dus în plămâni.

De asemenea, cum se adaptează sistemul respirator la exercițiile pe termen lung? Respirator Mușchi Se îmbunătățește forța și rezistența diafragmei și a mușchilor intercostali. Acest lucru are ca rezultat o capacitate îmbunătățită de a respira mai mult aer, pentru mai lung cu mai puțină oboseală.

Doar așa, cum reacționează sistemul respirator la exerciții?

Pe parcursul exercițiu există o creștere a activității fizice și celulele musculare respira mai mult decât fac atunci când corpul este în repaus. Ritmul cardiac crește în timpul exercițiu . Rata și adâncimea de respiraţie crește - acest lucru asigură că mai mult oxigen este absorbit în sânge, și din acesta se elimină mai mult dioxid de carbon.

Cum se adaptează respirația și plămânii atunci când faci mișcare?

Cand vă exercitați și ta mușchii lucrează mai mult, ta organismul folosește mai mult oxigen și produce mai mult dioxid de carbon. Ta circulația, de asemenea, accelerează pentru a lua the oxigen la the mușchii astfel încât ei poate continua să se miște. Cand plămânii tăi sunt sănătos, tu a pastra A mare respiraţie rezervă.

Recomandat: