Cuprins:

La ce poate duce imaginea corporală negativă?
La ce poate duce imaginea corporală negativă?

Video: La ce poate duce imaginea corporală negativă?

Video: La ce poate duce imaginea corporală negativă?
Video: CONȘTIENTUL ȘI PERSONALITATEA. DE LA INEVITABIL MORT LA VEȘNIC VIU 2024, Septembrie
Anonim

Este important să lupți imagine corporală negativă pentru ca poate conduce la depresie, timiditate, anxietate socială și conștiință de sine în relațiile intime. Imagine corporală negativă poate, de asemenea conduce la o tulburare de alimentatie. Gândește-te la tine corp ca instrument.

Știți, de asemenea, care sunt efectele imaginii corporale negative?

Aceste efecte includ:

  • stres emotional.
  • stimă de sine scazută.
  • obiceiuri dietetice nesănătoase.
  • anxietate.
  • depresie.
  • tulburări de alimentație (anorexie nervoasă, bulimie nervoasă, tulburare de alimentație excesivă, tulburare dismorfică musculară, tulburare dismorfică corporală)
  • Creșterea consumului de droguri (adică steroizi)
  • retragere socială sau izolare.

care sunt factorii care afectează imaginea corpului? Imaginea corpului copilului dumneavoastră este influențată de mulți factori. Acești factori includ familia mediu inconjurator , abilitate sau handicap , atitudinile colegilor, rețelele sociale, mediul cultural și multe altele.

În mod similar, s-ar putea întreba, cum remediați imaginea corporală negativă?

6 pași pentru o imagine mai bună a corpului

  1. Nu mai evita corpul. Știm că o modalitate de a menține imaginea corporală negativă este de a vă evita corpul.
  2. Nu mai verifica. Unii oameni verifică mai degrabă decât evită, ceea ce perpetuează și imaginea corporală negativă.
  3. Nu mai compara.
  4. Verificați ipotezele dvs.
  5. Simțiți-vă rău separat de senzația de grăsime.
  6. Practicați acceptarea de sine.

La ce duce nemulțumirea corpului?

Nemulțumirea corpului se dezvoltă atunci când oamenii au gânduri negative despre propriile lor imaginea corpului . Intens nemulțumirea corpului poate afecta bunăstarea fizică și psihologică a indivizilor.

Recomandat: