Care este cel mai bun supliment de cireșe pentru gută?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50

Simptome: durere

În ceea ce privește acest lucru, care este cel mai bun tip de suc de cireșe pentru gută?

Negru suc de cirese conține antociani. Aceștia sunt antioxidanți care conferă fructelor și legumelor roșu închis și violet culoarea lor. Acestea pot ajuta la ameliorarea durerii cauzate de gută . Deși nu există studii despre negru suc de cirese în mod specific, un studiu din 2014 a constatat acea tartă suc de cirese scade acidul uric - vinovatul gută.

câte mg de cireșe ar trebui să iau pentru gută? –Cele mai multe mărci de cireașă capsulele din extract de fructe conțin 1 000 mg din extract, Cantitate ai găsi în 2 căni (16 uncii) de pur cireașă suc sau o jumătate de kilogram de cireșe . Pentru gută : Pentru un atac acut, lua 2, 000 mg de trei ori pe zi sub formă de capsulă. Pentru întreținere, lua 1, 000 mg zilnic sub formă de capsulă.

În afară de mai sus, cât durează sucul de cireșe pentru a ajuta la gută?

Acest mic studiu a descoperit acea tarta de băut suc de cirese de două ori pe zi a scăzut temporar nivelurile de acid uric din sânge la 12 tineri voluntari sănătoși fără gută , până la opt ore după ce au consumat băutura. Nivelurile au început să crească înapoi la nivelurile inițiale după 24-48 de ore.

Cireșul este bun pentru gută?

Beneficii de cireșe și cireașă suc Cei care se ocupă gută -și chiar și medicii și reumatologii lor-au împărtășit de mult timp dovezi anecdotice că cireșe și cireașă extractul de suc poate ajuta la prevenirea gută episoade. Cireșe conțin, de asemenea, vitamina C, care sa dovedit că contribuie la niveluri mai scăzute de acid uric.