Video: De ce echinacea este bună pentru tine?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50
Promotori ai echinaceea spuneți că planta încurajează sistemul imunitar și reduce multe dintre simptomele răcelii, gripei și alte boli, infecții și afecțiuni. Echinacea este o planta perena, adica dureaza multi ani.
În consecință, Echinacea este sigură de luat zilnic?
Nu există o doză standard de echinaceea . Extractele standardizate au alte doze specifice. Unii oameni folosesc echinaceea ceai, 6-8 uncii, de patru ori zilnic . Echinacea pare a fi cel mai eficient atunci când începe imediat ce simptomele sunt observate, luate de multe ori o zi , și utilizat timp de șapte până la 10 zile.
Mai mult, Echinacea are efecte secundare? niste efectele secundare au au fost raportate, cum ar fi febră, greață, vărsături, prost gust, dureri de stomac, diaree, dureri în gât, gură uscată, cefalee, amorțeală a limbii, amețeli, dificultăți de somn, senzație dezorientată și dureri articulare și musculare.
De asemenea, să știm, este cu adevărat eficient Echinacea?
Extracte de echinaceea par să aibă un efect asupra sistemului imunitar, apărării organismului împotriva germenilor. Cercetările arată că crește numărul de celule albe din sânge, care combat infecțiile. O recenzie a mai mult de o duzină de studii, publicată în 2014, a constatat că remediile pe bază de plante au avut un beneficiu foarte mic în prevenirea răcelii.
Pentru ce se folosește echinacea?
Echinacea , cunoscută și sub denumirea de coneflower violet, este un medicament pe bază de plante care a fost folosit pentru secole, de obicei ca tratament pentru răceala obișnuită, tuse, bronșită, infecții ale căilor respiratorii superioare și unele afecțiuni inflamatorii. Cercetări privind echinaceea , inclusiv studiile clinice, este limitat și în mare parte în limba germană.
Recomandat:
Care formulă pentru bebeluși este cea mai bună pentru gaz?
Cea mai bună formulă pentru durerile de gaze Enfamil Gentlease. Enfamil Reguline. Enfamil ProSobee. Similac Sensitive (fost Similac fără lactoză) Similac Total Comfort. Similac Soy Isomil. Gerber Good Start Soothe. Gerber Bun Început Bland
Glucoza fructoza este bună pentru tine?
În timp ce unele fructe și legume dulci conțin fructoză, acestea oferă cantități relativ mici. Spre deosebire de glucoză, fructoza determină o creștere scăzută a nivelului de zahăr din sânge. Prin urmare, unii profesioniști din domeniul sănătății recomandă fructoza ca îndulcitor „sigur” pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 (3)
Înmuierea picioarelor este bună pentru tine?
Relaxarea finală poate fi unul dintre cele mai evidente beneficii pentru sănătate ale îmbibărilor de picioare, dar cercetările arată că îmbibarea picioarelor în apă fierbinte timp de 15 până la 20 de minute pe zi poate face minuni pentru starea ta de spirit, nivelul de energie, obiceiurile de somn și orice durere și dureri care te afectează - în picioare și dincolo
Lumina soarelui natural este bună pentru tine?
Atunci când lumina naturală a soarelui lovește pielea, aceasta declanșează producerea de vitamina D. În organism, vitamina D este cunoscută și sub denumirea de „vitamina soarelui”. Este un ingredient crucial pentru sănătatea generală; protejează împotriva inflamației, scade tensiunea arterială, ajută mușchii, îmbunătățește funcția creierului și poate chiar proteja împotriva cancerului
Tequila este mai bună pentru tine decât vinul?
„Contează felul în care îți bei tequila. Pe lângă faptul că lipsește siropul de porumb adăugat, „tequila blanco conține un nivel mai mic de congeneri decât băuturile spirtoase întunecate și vinul roșu”, explică Emily Han, medicină pe bază de plante și autorul Băuturilor și cocktailurilor sălbatice