Cuprins:

Din ce este sforăitul un simptom?
Din ce este sforăitul un simptom?

Video: Din ce este sforăitul un simptom?

Video: Din ce este sforăitul un simptom?
Video: Sforăit. Cauze și soluții - Dr. Ana Maria Apostol 2024, Iulie
Anonim

Sforăit este o afecțiune comună, dar tratabilă. Se întâmplă atunci când aerul turbulent curge prin căile respiratorii, provocând uvula și palatul moale să vibreze. Sforăit poate fi legat de apneea în somn, care este a simptom de hipertensiune arterială și alte afecțiuni. Bărbați sforăit mai des decât femeile.

În acest sens, ce cauzează sforăitul la femei?

Sforait - Cauze și simptome

  • Obezitate, sarcină și factori genetici. Țesutul suplimentar din gât poate vibra pe măsură ce respirați aer în somn, provocându-vă sforăitul.
  • Alergii, congestie și anumite structuri nazale.
  • Alcoolul, fumatul, îmbătrânirea și anumite medicamente și medicamente, inclusiv relaxante musculare.

De asemenea, sforăitul este un semn al problemelor cardiace? Sforăit este adesea cel semn de o condiție numită apnee obstructivă în somn, care crește riscul de diabet, obezitate, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, inima atac și alte cardiovasculare Probleme . Chiar si fara sforait , persoanele cu apnee de somn obstructivă au oxigen redus în sistemul lor care poate deteriora inima.

Se poate întreba și ce cauzează sforăitul?

Sforăit poate fi cauzat de mai mulți factori, cum ar fi anatomia gurii și a sinusurilor, consumul de alcool, alergii, răceală și greutatea. Când dormiți și treceți de la un somn ușor la un somn profund, mușchii din acoperișul gurii (palatul moale), limba și gâtul se relaxează.

Cum încetezi să sforăie?

Pentru a preveni sau a calma sforăitul, încercați aceste sfaturi:

  1. Dacă sunteți supraponderal, pierdeți în greutate.
  2. Dormi de partea ta.
  3. Ridică capul patului tău.
  4. Benzi nazale sau un dilatator nazal extern.
  5. Tratați congestia sau obstrucția nazală.
  6. Limitați sau evitați alcoolul și sedativele.
  7. Renunță la fumat.
  8. Dormi suficient.

Recomandat: