Cuprins:

Există o aplicație care să vă spună sforăitul?
Există o aplicație care să vă spună sforăitul?

Video: Există o aplicație care să vă spună sforăitul?

Video: Există o aplicație care să vă spună sforăitul?
Video: Tratamente eficiente pentru sforăit 2024, Iunie
Anonim

The cel mai popular și inovator aplicație de acest fel, SnoreLab înregistrează, măsoară și urmărește sforaitul tău si ajuta tu pentru a descoperi modalități eficiente de reducere aceasta . SnoreLab a monitorizat peste 50 de milioane de nopți de somn și a ajutat milioane de oameni să înțeleagă mai bine sau chiar să elimine sforaitul lor problemă.

În mod similar, ați putea întreba, de unde să știu dacă sforăie?

Simptome

  1. Am văzut pauze de respirație în timpul somnului.
  2. Somnolență excesivă în timpul zilei.
  3. Dificultate de concentrare.
  4. Dureri de cap de dimineață.
  5. Durere în gât la trezire.
  6. Somn agitat.
  7. Gâfâind sau sufocând noaptea.
  8. Tensiune arterială crescută.

De asemenea, știți, sforăiesc sau măcinați aplicația? Acest aplicație va înregistra sforăiind si dintii măcinare sună, le poți asculta a doua zi dimineață. Un algoritm filtrează și detectează sforait și dinții măcinare sunete. De multe ori sforait este cauzată de poziția de dormit: dacă dormi pe spate, tu sforăit Mai Mult. Există soluții simple de redus sforait.

Din aceasta, există o aplicație care să înregistreze sforăitul?

Sforaitul management Aplicație pentru iOS și Android . SnoreLab a ajutat milioane de oameni să înțeleagă sforaitul lor problema și să descopere soluții de îmbunătățire al lor dormi.

Cum iti dai seama daca sforai daca locuiesti singur?

Surprinzător, mulți oameni care sforăit nu sunt conștienți de acest fapt, mai ales dacă trăiesc si dormi singur.

Nu vă faceți griji, am analizat cinci moduri diferite de a determina dacă sunteți un sforăitor.

  1. Întrebați pe cineva cu care împărțiți o cameră sau un pat.
  2. Urmăriți-vă simptomele.
  3. Înregistrați-vă.
  4. Păstrați un jurnal de somn.
  5. Consultați un specialist.

Recomandat: