Cuprins:

Avocado este bun pentru hipertiroidism?
Avocado este bun pentru hipertiroidism?

Video: Avocado este bun pentru hipertiroidism?

Video: Avocado este bun pentru hipertiroidism?
Video: AVOCADO, Beneficii si Contraindicatii pentru sanatate 2024, Iulie
Anonim

Avocado . Avocado nu sunt doar o bază de petrecere; sunt, de asemenea, încărcate cu sănătos glanda tiroida nutrienți. Avocado sunt a Grozav sursă de grăsimi mononesaturate și antioxidanți, de care tiroida noastră are nevoie pentru a ține pasul cu restul corpului nostru. (De asemenea, se întâmplă să fie delicioase.)

În acest fel, ce alimente sunt bune pentru hipertiroidism?

Alimente de consumat dacă aveți hipertiroidism

  • sare neiodata.
  • cafea sau ceai (fără lapte sau cremă pe bază de lactate sau soia)
  • albușuri de ou.
  • fructe proaspete sau conservate.
  • nuci nesărate și unturi de nuci.
  • pâine de casă sau pâine făcută fără sare, lactate și ouă.
  • floricele cu sare neiodată.
  • ovăz.

Ulterior, întrebarea este, ce alimente ar trebui evitate cu hipertiroidism? O persoană cu hipertiroidism ar trebui să evite să mănânce cantități excesive de alimente bogate în iod, cum ar fi:

  • sare iodata.
  • pești și crustacee.
  • alge marine sau alge.
  • lactate.
  • suplimente de iod.
  • produse alimentare care conțin colorant roșu.
  • galbenusuri de ou.
  • melasă cu curele negre.

În mod similar, vă puteți întreba, banana este bună pentru hipertiroidism?

Iodul local nu trebuie consumat pe cale orală. In timp ce banane poate părea un fruct obișnuit, ele conțin de fapt proprietăți puternice pentru a vă ajuta să vă vindecați de glanda tiroida boli, afecțiuni și simptome. Banane sunt deasemenea bun pentru hipoglicemie deoarece echilibrează glicemia și protejează suprarenalele.

Este orezul bun pentru hipertiroidism?

Cerealele integrale ajută la ameliorarea constipației, un simptom al hipotiroidismului. Alimente din cereale integrale precum cereale, pâine, paste și orez sunt bogate în nutrienți, pe lângă fibre, care pot ajuta la regularitatea intestinului. Cu toate acestea, fibrele pot interfera cu materialele sintetice glanda tiroida hormoni, avertizează Turner.

Recomandat: