Cuprins:

Kale este rău pentru hipertiroidism?
Kale este rău pentru hipertiroidism?

Video: Kale este rău pentru hipertiroidism?

Video: Kale este rău pentru hipertiroidism?
Video: Understanding Hyperthyroidism and Graves Disease 2024, Septembrie
Anonim

Dacă aveți hipotiroidism (hiperactiv glanda tiroida ), este posibil să vi se spună să evitați legumele crucifere - cum ar fi kale , conopidă, broccoli, varză și varză de Bruxelles. Aceste legume s-au arătat, în anumite situații, că interferează cu modul în care glanda tiroida glanda folosește iod.

Pur și simplu, de ce este rău rău pentru tiroida ta?

Kale este considerat un aliment goitrogen, ceea ce înseamnă că conține substanțe (goitrogeni) care pot contribui la extinderea glanda tiroida . La persoanele care au deja un glanda tiroida condiție, „riscurile de agravare a unui preexistent glanda tiroida starea este probabil minimă dacă alimentele goitrogenice sunt consumate în cantitățile lor obișnuite”, dr.

Ulterior, întrebarea este, este kale și spanac rău pentru tiroida ta? RĂSPUNS: Deși este posibil să găsiți multe afirmații despre alimente pe care ar trebui și nu ar trebui să le mâncați pentru a vă asigura glanda tiroida sanatate, in general nu exista alimente specifice pe care trebuie sa le eviti daca ai hipotiroidism – inclusiv kale și spanac . Cand tiroida ta nu face suficient T3 și T4, cel rezultatul este hipotiroidismul.

În acest fel, ce alimente ar trebui evitate cu hipertiroidism?

O persoană cu hipertiroidism ar trebui să evite să mănânce cantități excesive de alimente bogate în iod, cum ar fi:

  • sare iodata.
  • pești și crustacee.
  • alge marine sau alge.
  • lactate.
  • suplimente de iod.
  • produse alimentare care conțin colorant roșu.
  • galbenusuri de ou.
  • melasă cu curele negre.

Ce legume sunt dăunătoare pentru tiroida?

Deci, dacă o faceți, este o idee bună să vă limitați aportul de varză de Bruxelles, varză , conopidă, varza , napi și bok choy, deoarece cercetările sugerează că digerarea acestor legume poate bloca capacitatea tiroidei de a utiliza iodul, care este esențial pentru funcționarea normală a tiroidei.

Recomandat: