Ce face mușchiul teres major?
Ce face mușchiul teres major?

Video: Ce face mușchiul teres major?

Video: Ce face mușchiul teres major?
Video: Teres Major Muscle - Origin, Insertion & Action - Human Anatomy | Kenhub 2024, Septembrie
Anonim

Funcţie. The teres major este un rotator medial și un adductor al humerusului și ajută latissimus dorsi să atragă humerusul ridicat anterior în jos și înapoi (extensie, dar nu hiperextensie). De asemenea, ajută la stabilizarea capului humeral în cavitatea glenoidă.

Doar așa, ce face mușchiul teres minor?

Teres minor . The teres minor este un subțire, îngust muşchi în interiorul manșetei rotatorilor, situat în umăr. Este implicat în rotația externă a articulației umărului. Celălalt mușchii care compun manșeta rotatorilor sunt supraspinatus, infraspinatus și subscapularis.

În plus, care este originea și inserția teresului major? Origine & Inserare The origine al teres major este scapula, care este cunoscută și sub denumirea de omoplat. În mod specific, provine de la marginea laterală (exterioară), precum și unghiul inferior al scapulei. The teres major se inserează pe creasta interioară a şanţului intertubercular din partea superioară a humerusului.

Ulterior, întrebarea este cum îmi întăresc mușchiul teres major?

Bent-Over Dumbbell Row (Uni-Lateral) Acest exercițiu este fantastic pentru a viza Teres Major & Mușchi minori , face asigurați-vă că vă plantați picioarele de ambele părți ale unei bănci și că folosiți o mână pentru a vă sprijini, păstrând în același timp spatele drept și umerii retrași.

Cum tratezi o lacrimă teres minoră?

Tratament este conservatoare, incluzând odihnă, gheață și medicamente antiinflamatoare. Terapia fizică poate ajuta la refacerea forței și a amplitudinii de mișcare a umărului. Oricare dintre mușchii manșetei rotatorilor, inclusiv teres minor , poate sa rupere . Lacrimi poate fi acută sau cronică.

Recomandat: