Cuprins:

Ar trebui să faci sport dacă ai cancer?
Ar trebui să faci sport dacă ai cancer?

Video: Ar trebui să faci sport dacă ai cancer?

Video: Ar trebui să faci sport dacă ai cancer?
Video: Pot să fac sport dacă am cancer? 2024, Iunie
Anonim

Activitatea fizică și Cancer Rabdator. Dar cercetările mai noi au arătat că exercițiu nu este numai sigură și posibilă în timpul cancer tratament, dar acesta poate sa îmbunătăți cât de bine tu funcționează fizic și ta calitatea vieții. Prea multă odihnă poate sa duce la pierderea funcției corpului, slăbiciune musculară și amplitudine redusă de mișcare.

De asemenea, trebuie să știți că exercițiile fizice ajută la cancer?

Exercițiu Asociat cu un risc mai mic de 13 tipuri de Cancer . Poate chiar știi asta exercițiu este important atunci când vine vorba de cancer : Poate scădea cancer risc de ajutând controlează greutatea, reduce hormonii sexuali sau insulina și întărește sistemul imunitar; si el poate sa spori calitatea vieții în timpul cancer tratament.

De asemenea, exercițiile fizice pot provoca răspândirea cancerului? Creșterea fluxului sanguin prin exercițiu pare să se reducă cancer creștere și răspândire . Cercetare publicată în Journal of the National Cancer Institutul indică faptul că răspunsul este da.

Pe lângă aceasta, care este cel mai bun exercițiu pentru pacienții cu cancer?

Următoarele tipuri de exerciții fizice pot ajuta pacienții cu cancer - și pe toți ceilalți - să revină în formă:

  • Exerciții de flexibilitate (stretching).
  • Exerciții aerobice, cum ar fi mersul pe jos, joggingul și înotul.
  • Antrenament de rezistență (ridicarea greutăților sau exerciții izometrice), care construiește mușchi.

Exercițiile fizice pot încetini cancerul?

Exercițiul poate încetini tumora Creștere, studii arată. spun cercetătorii exercițiul poate ajuta pacientii cu leziuni pulmonare si tumori canceroase. După 18 zile, șoarecii care au exercitat au avut o densitate mai mare a vaselor de sânge și livrare de sânge, ceea ce a dus la tumoră mai lentă creștere, comparativ cu șoarecii sedentari.

Recomandat: