Cuprins:

Este stevia sigură pentru diabetul de tip 2?
Este stevia sigură pentru diabetul de tip 2?

Video: Este stevia sigură pentru diabetul de tip 2?

Video: Este stevia sigură pentru diabetul de tip 2?
Video: Diabetul de tip 2, o afectiune ce se poate vindeca 2024, Iulie
Anonim

Cercetătorii au concluzionat că stevia este sigur pentru persoanele cu Diabet de utilizat ca înlocuitor pentru zahăr și alți îndulcitori. Un studiu din 2013 la șobolani a raportat că folosirea întregului stevia pulberea de frunze ca supliment alimentar a dus la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Ținând cont de acest lucru, care este cel mai sigur îndulcitor pentru diabetici?

În acest articol, ne uităm la șapte dintre cei mai buni îndulcitori cu conținut scăzut de calorii pentru persoanele cu diabet

  1. Stevia. Distribuiți pe Pinterest Stevia este o alternativă populară la zahăr.
  2. Tagatoza. Tagatoza este o formă de fructoză care este cu aproximativ 90% mai dulce decât zaharoza.
  3. Sucraloză.
  4. Aspartam.
  5. Acesulfam potasiu.
  6. Zaharină.
  7. Neotame.

Se poate întreba, de asemenea, crește Stevia glicemia? Bogat în antioxidanți și cu zero calorii și un indice glicemic zero, producătorii de 000 Zahăr Stevia revendica-l face nu crește nivelul zahărului din sânge sau provoacă creșterea în greutate, făcându-l extrem de benefic pentru gestionarea obezității și a diabetului, fără a afecta alegerile stilului de viață.

Ulterior, întrebarea este, care stevia este cea mai bună pentru diabetici?

Pe baza cercetărilor efectuate până în prezent, acest îndulcitor alternativ este una dintre opțiunile dvs. mai bune. Este cunoscut pentru proprietățile sale antidiabetice și capacitatea de a stabiliza nivelul zahărului din sânge. Puteți obține stevia în formă brută, puteți să creșteți singur planta sau să o cumpărați sub nume de marcă precum Sweet Leaf și Truvia.

De ce este bună stevia pentru diabetici?

Beneficiile stevia pentru Diabet Scăderea glicemiei: comparativ cu îndulcitorii artificiali, stevia poate suprima nivelul de glucoză din plasmă și vă poate crește toleranța la glucoză. Stevia are, de asemenea, zero calorii, ceea ce îl face extrem de benefic pentru persoanele care doresc să scadă nivelul glucozei.

Recomandat: