Unde este levatorul tău scapulae?
Unde este levatorul tău scapulae?

Video: Unde este levatorul tău scapulae?

Video: Unde este levatorul tău scapulae?
Video: Trigger Point Therapy - Treating Levator Scapulae 2024, Iulie
Anonim

Levator scapulae. Scapulele levatorului muşchi este situat în lateral și în spatele gâtului. Este o componentă a sistemului muscular al umărului.

De asemenea, ce este sindromul levator scapulae?

The scapula levatorului este un mușchi care este situat de ambele părți ale spatelui gâtului. Acest mușchi funcționează pentru a ridica sau ridica omoplat , omoplat, cum ar fi atunci când ridici din umeri. Sindromul Levator scapulae este o condiție în care scapula levatorului mușchiul devine iritat și inflamat.

Alături de mai sus, ce mișcare efectuează levatorul omoplatului? The scapula levatorului funcții pentru a ridica omoplat și înclinați cavitatea glenoidă inferior rotind omoplat în jos. Dacă omoplat este fix, o contracție a scapula levatorului duce la flexia laterală a coloanei vertebrale cervicale spre lateral și stabilizează coloana vertebrală în timpul rotației.

Ținând cont de acest lucru, cum vă ameliorați durerile din levatorul scapule?

Stai drept, cu ambele mâini în lateral. Ridicați brațul drept înainte și atingeți partea din spate cu mâna apucând dreapta omoplat și aplicând presiune descendentă. (Acest pas rotește omoplat în jos, care ajută prelungi mușchiul ridicător al omoplatului cu atât mai mult înainte de a fi întins.

Radiatorul scapulelor ridică durere la nivelul gâtului?

Levator scapulae myofascial durere Mușchiul se extinde de la marginea mediană superioară a omoplat la procesele transversale ale primelor patru cervicale vertebre. Durerea scapulelor la nivelul levatorului este la unghiul gât și poate radia jos pe marginea medială a omoplat sau spre partea posterioară a articulației umărului.

Recomandat: