Cuprins:

Este posibil ca stomacul să explodeze din cauza consumului prea mult?
Este posibil ca stomacul să explodeze din cauza consumului prea mult?

Video: Este posibil ca stomacul să explodeze din cauza consumului prea mult?

Video: Este posibil ca stomacul să explodeze din cauza consumului prea mult?
Video: Despre durerile de stomac, la Vreau să fiu sănotos 2024, Iunie
Anonim

Da, poti " exploda " Stomacul tau din mâncând prea mult . La capacitate, stomac se poate întinde de la jumătate de galon la puțin mai mult de un galon, conform diferitelor estimări. Acesta variază de la o persoană la alta, dar trecutul acestui punct este locul în care începe să devină cu adevărat riscant.

Atunci, câtă mâncare poate reține stomacul?

În general, uman stomacuri au un volum de aproximativ un litru, care este puțin mai mult de un litru. Din moment ce stomac are capacitatea de a se extinde, ea poate ține mult Mai mult alimente . Omul stomacul poate să fie întinsă până la patru litri, adică mai mult de un galon. Imaginează-ți stomac a fi o cutie de lapte goală de un galon.

S-ar putea întreba, de asemenea, ce se întâmplă dacă mănânci mai mult decât poate rezista stomacul tău? Mâncarea excesivă - în special alimentele nesănătoase - poate sa lua este taxă pe ta sistem digestiv. daca tu mâncați în exces frecvent, în timp, acest proces digestiv încetinit înseamnă hrana mănânci vor rămâne în stomac Pentru o mai lung perioadă de timp și să fie Mai mult probabil să se transforme în grăsime. Mâncare excesivă poate sa chiar impact ta dormi.

În acest sens, cum te simți când ți se rupe stomacul?

Simptome. Durerea abdominală severă și sensibilitatea sunt simptome de perforatie gastrointestinala. The abdomen poate ieși de asemenea sau simt greu la atingere. Dacă gaura este A a persoanei stomac sau intestinul subțire, debutul de durerea este de obicei bruscă, dar dacă gaura este în intestinul gros, durerea poate apărea treptat.

Cum mă pot antrena să mănânc mai puțin?

Cum să-ți antrenezi creierul să mănânce mai puțin

  1. Nu mai mânca fără minte și începe să mănânci cu atenție. V-ați ronțăit vreodată într-o cutie uriașă de floricele de porumb la cinema când nici măcar nu ți-a fost foame?
  2. Planificați-vă mesele în avans.
  3. Organizează-ți bucătăria.
  4. Mănâncă mai multe proteine.
  5. Folosiți farfurii mai mici … și boluri … și linguri.
  6. Și faceți-le albastre.
  7. Serviți-vă cu 20% mai puțin.
  8. Renunțați-l.

Recomandat: