Cuprins:

Cum rupi o durere de cap de migrenă?
Cum rupi o durere de cap de migrenă?

Video: Cum rupi o durere de cap de migrenă?

Video: Cum rupi o durere de cap de migrenă?
Video: Migrena și durerile de cap - tratament fără medicamente. Emisiunea Acasa Devreme 2024, Iunie
Anonim

Încercați aceste sfaturi și ajungeți să vă simțiți mai bine rapid

  1. Încercați un pachet rece. Dacă aveți un migrenă , puneți un pachet rece pe frunte.
  2. Folosiți un tampon de încălzire sau o compresă la cald.
  3. Reduceți presiunea asupra scalpului sau a capului.
  4. Atenuează luminile.
  5. Încearcă să nu mesteci.
  6. Ia niște cafeină.
  7. Practică Relaxarea.
  8. Ia niște ghimbir.

Oamenii întreabă, de asemenea, cum scapi o migrenă?

Pachetele fierbinți și plăcuțele de încălzire pot relaxa mușchii încordați. Dușurile calde sau băile pot avea un efect similar. Bea o băutură cu cofeină. În cantități mici, cofeina singură poate ușura migrenă durere în stadiile incipiente sau îmbunătățirea efectelor de reducere a durerii ale acetaminofenului (Tylenol, altele) și aspirinei.

ce face ca o migrenă să nu dispară? Uneori, durerile de cap nu vin deloc din cap. Și dacă subiacentul cauză - problema gâtului - nu este tratată, durerea de cap nu va pleca . Cefaleea cervicogenă poate fi cauzat prin leziuni, artrită, fracturi osoase, tumori sau infecții.

poti fi internat pentru o migrena?

Migrenă Tipuri - Stare Migrainosus Ei poate sa durează de la câteva ore până la câteva zile. Dar a migrenă care durează mai mult de 72 de ore se numește status migrainosus. Pentru a o trata, tu poate fi necesar să mergeți la spital pentru a obține ajutor pentru a calma durerea și deshidratarea din vărsături. Tu nu primi tratamentul potrivit.

Cum mă recuperez după o migrenă?

Odihnește-te din plin. Cand esti recuperându-se din migrenă , încercați să vă acordați timp să vă odihniți și să vă recuperați. Dacă este posibil, reveniți treptat la programul obișnuit. De exemplu, dacă vă întoarceți la serviciu după ce ați luat liber din cauza migrenă , ar putea ajuta să continuați cu ore de lucru limitate timp de câteva zile.

Recomandat: