Ce este atrofia grasă a musculaturii paraspinale?
Ce este atrofia grasă a musculaturii paraspinale?

Video: Ce este atrofia grasă a musculaturii paraspinale?

Video: Ce este atrofia grasă a musculaturii paraspinale?
Video: AMIQT -- Dr. Qian Zheng: Progressive Muscle Weakness and Muscle Atrophy for 5 years 2024, Iulie
Anonim

Gras înlocuirea inferior mușchii paraspinali : tulburări normale și neuromusculare. S-a descoperit că gras înlocuire a mușchii paraspinali este un fenomen normal progresiv la vârstă cel mai important la femei. Acesta progresează pe coloana vertebrală, fiind cel mai avansat în regiunea lombosacrală.

În mod similar, vă puteți întreba, ce cauzează atrofia mușchilor paraspinali?

Este LBP cauzat prin insuficient muscular putere sau control, sau LBP afectează mușchii și funcția lor? Atrofie de mușchii paraspinali este frecvent în LBP. S-a estimat că atrofie al mușchii paraspinali apare la 20% -60% dintre persoanele care suferă de dureri cronice lombare.

În al doilea rând, cum eliberați mușchii paraspinali? Se întinde mușchii paraspinali (mușchii care înconjoară imediat coloana vertebrală)

  1. Întinde-te pe spate.
  2. Îndoiți un picior și traversați-l pe partea opusă a corpului.
  3. Răsuciți șoldurile și partea inferioară a spatelui menținând umerii cât mai plati posibil.
  4. Răsuciți-vă până când vă simțiți întins în partea inferioară a spatelui, apoi țineți-l timp de 45 de secunde.
  5. Repetați pe fiecare parte.

Doar așa, ce este musculatura paraspinală?

The mușchii paraspinali , numite uneori erector spinae, sunt trei muşchi grupuri care vă sprijină spatele. Le folosești de fiecare dată când te apleci într-o parte, îți arcuiești spatele, te apleci înainte sau îți răsuciți trunchiul.

Unde sunt localizați mușchii paraspinali?

The mușchii paraspinali (cunoscut și sub numele de erector spinae mușchii ) aleargă de-a lungul coloanei vertebrale de la osul occipital în craniu până la sacrum.

Recomandat: