Cum completează fibra musculară ATP?
Cum completează fibra musculară ATP?

Video: Cum completează fibra musculară ATP?

Video: Cum completează fibra musculară ATP?
Video: ATP Production in Skeletal Muscle 2024, Iulie
Anonim

Cele trei mecanisme pentru ATP regenerare sunt fosfat de creatină, glicoliză anaerobă și metabolism aerob. Fosfatul de creatină asigură aproximativ primele 15 secunde de ATP la inceputul muşchi contracție. FO fibre folosește metabolismul aerob pentru a produce ATP dar produc contracții de tensiune mai mari decât SO fibre.

Chiar așa, cum produc fibrele musculare ATP?

Aerobic Producția de ATP În timpul activităților de zi cu zi și al exercițiilor fizice ușoare, mitocondriile fibrele musculare produc ATP într-un proces numit respirație aerobă. Respirația aerobă necesită prezența oxigenului pentru a descompune energia alimentelor (de obicei glucoză și grăsimi) generează ATP pentru muşchi contractii.

Știi, de asemenea, cât durează ATP să se completeze? 3 minute

În consecință, cum completează corpul ATP?

Sistemul Energetic Imediat, sau ATP -PC, este sistemul corp folosește pentru a genera energie imediată. Sursa de energie, fosfocreatina (PC), este stocată în țesuturile din corp . Când se face mișcare și se consumă energia, PC-ul este obișnuit reumple ATP.

Cum creșteți ATP-ul în mușchi?

Folosind creatina fosfat Deci toate muşchi celulele conțin un compus cu energie ridicată numit fosfat de creatină care este descompus pentru a produce mai mult ATP repede. Creatina fosfat poate asigura nevoile energetice ale unei lucrări muşchi la o rată foarte mare, dar numai timp de aproximativ 8-10 secunde.

Recomandat: