Cât durează să vindeci un mușchi adductor tensionat?
Cât durează să vindeci un mușchi adductor tensionat?

Video: Cât durează să vindeci un mușchi adductor tensionat?

Video: Cât durează să vindeci un mușchi adductor tensionat?
Video: БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ 🔴 НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА 2024, Iunie
Anonim

Mișcare normală, cum ar fi mersul pe jos, ar trebui să fi posibilă în câteva zile. Gradul 2 tulpini Mai lua 3 până la 6 săptămâni până la vindeca in totalitate. Gradul 3 tulpini se întâmplă când majoritatea sau toate mușchiul este rupt . Mușchiul poate lua 3 până la 4 luni pentru a repara complet.

Știi, de asemenea, cât durează un adductor tensionat să se vindece?

O tulpină ușoară a inghinii se poate recupera în câteva săptămâni, în timp ce poate suferi o leziune gravă 6 saptamani sau mai mult de recuperat. Trebuie să încetați să faceți activitățile care cauzează durere până când vindecarea inghinală. Dacă continuați să faceți activități care provoacă durere, simptomele dvs. se vor întoarce și va dura mai mult timp pentru a vă recupera.

De asemenea, știți, cum se simte o tulpină de adductor? Durere și tandrețe în poală iar interiorul coapsei. Durere când îți aduci picioarele împreună. Durere când ridici genunchiul. A popping sau snapping sentiment in timpul rănire , urmată de severă durere.

În acest fel, cum tratați un mușchi adductor tensionat?

Cel mai mușchiul adductor tulpinile răspund la conservatoare tratament . Iniţială tratament include modificarea activității, care poate include temporar cârje. Gheața și medicamentele antiinflamatorii sunt adecvate pentru acută muşchi tulpini. Pe măsură ce simptomele se îmbunătățesc, sunt adecvate exercițiile de întindere blândă și de întărire.

Mersul este rău pentru o leziune inghinală?

A tragere inghinala poate fi destul de dureros, dar nu este periculos. Poate fi dureros pentru pacienții mai în vârstă care au deja dificultăți mersul pe jos . La orice vârstă rănire poate deveni iritat când oamenii poartă ceva și mersul pe jos la parter, când au puțin control asupra mușchilor adductori.

Recomandat: