Cuprins:

Zmeura este un diuretic?
Zmeura este un diuretic?

Video: Zmeura este un diuretic?

Video: Zmeura este un diuretic?
Video: Cum arata Zmeura/Rod la Zmeura 16.10.2018 2024, Iulie
Anonim

Zmeura sunt bogate în vitamine, oligoelemente și compuși vegetali secundari și, ca rezultat, se spune că au antibiotice, stimulează apetitul, diuretic și proprietăți purgative. De asemenea, stimulează apărarea organismului, susțin sistemul imunitar și stimulează metabolismul.

În mod similar, se întreabă, ce fruct este un diuretic?

Aceste alimente includ:

  • pepene.
  • struguri.
  • fructe de padure.
  • țelină.
  • sparanghel.
  • ceapa.
  • usturoi.
  • ardei gras.

De asemenea, ce este un diuretic natural pentru retenția de apă? Unele ierburi și suplimente alimentare vă pot ajuta să excretați apă ( diuretic ) și ajutați cu sodiu și retentie de apa . Exemple includ păpădie, ghimbir, pătrunjel, păducel și ienupăr. Dar continuați cu precauție înainte de a lua orice produse care au un diuretic efect.

În acest sens, care este cel mai eficient diuretic natural?

Diuretice naturale

  • Nigella sativa. Nigella sativa, cunoscută și sub numele de semințe negre, este unul dintre cele mai eficiente diuretice naturale.
  • Hibiscus. Planta Hibiscus sabdariffa funcționează ca un diuretic natural și, de asemenea, împiedică organismul să scape de potasiu.
  • Alcool.
  • Păpădie.
  • Ghimbir.
  • Pătrunjel.
  • Cofeină.

Ce alimente funcționează ca diuretic?

Iată primele 8 diuretice naturale și o privire asupra dovezilor din spatele fiecăruia

  1. Cafea. Distribuie pe Pinterest.
  2. Extract de păpădie.
  3. Coada calului.
  4. Pătrunjel.
  5. Hibiscus.
  6. Chimen.
  7. Ceai verde și negru.
  8. Nigella Sativa.

Recomandat: