Cuprins:

Ce se întâmplă dacă mănânci alimente fără să mesteci?
Ce se întâmplă dacă mănânci alimente fără să mesteci?

Video: Ce se întâmplă dacă mănânci alimente fără să mesteci?

Video: Ce se întâmplă dacă mănânci alimente fără să mesteci?
Video: Ce se intampla daca MANANCI de la McDonald's ? 2024, Iunie
Anonim

1 Stomacul tău nu are dinți. daca tu nu mesteca ta alimente în mod corespunzător, sistemul digestiv nu îl va putea descompune. 2 Nedigerat alimente ocupă mai mult spațiu în stomac decât este digerat alimente si creeaza balonare, incetinind astfel intregul proces digestiv.

Ulterior, se poate întreba, de asemenea, este OK să înghiți alimente fără să mesteci?

Mestecând nu este doar o parte importantă a procesului digestiv, dar este și benefică pentru sănătatea generală. Oamenii care nu mesteca al lor alimente destul de bine înainte ca ei a inghiti adesea dezvoltă probleme digestive și prezintă, de asemenea, un risc mai mare pentru: sufocare. aspiraţie.

Știți, de asemenea, cât de important este să vă mestecați mâncarea? Procesul fizic al mestecat alimente în ta gura ajută la descompunerea particulelor mai mari de alimente în particule mai mici. Acest lucru ajută la reducerea stresului asupra esofagului și ajută stomacul să se metabolizeze mâncarea ta . Cand tu mesteca fiecare gură în mod corespunzător, eliberezi și multă salivă, care conține enzime digestive.

Oamenii se întreabă și ce poți mânca fără să mesteci?

Următoarele 10 alimente sunt bogate în nutrienți, fiind ușor de mestecat pentru persoanele în vârstă fără dinți

  • OMLETĂ. Ouăle sunt cea mai completă sursă de proteine de acolo și sunt, de asemenea, pline de grăsimi sănătoase.
  • PIURE DE CARTOFI.
  • LEGUME CU ABUR GĂTIT BINE.
  • SMOOTHIES.
  • PESȚE FOAM.
  • IAURT.
  • SUPĂ.
  • OVAZ.

Ce se întâmplă când nu vă digerați mâncarea?

Complicații gastroparezei Dacă ta corpul nu poate ajunge cel nutrienți de care are nevoie, tu poate deveni subnutrit. Dacă alimente ramane in ta stomacul prea lung și fermentează, ceea ce poate duce la cel creştere de bacterii. Cand alimente se întărește într-un bulgăre solid numit bezoar. Acest lucru se poate bloca alimente de la trecerea în ta intestinul subtire.

Recomandat: