Cuprins:

De ce sunt grăsimile și colesterolul factorii principali ai bolilor de inimă?
De ce sunt grăsimile și colesterolul factorii principali ai bolilor de inimă?

Video: De ce sunt grăsimile și colesterolul factorii principali ai bolilor de inimă?

Video: De ce sunt grăsimile și colesterolul factorii principali ai bolilor de inimă?
Video: Colesterolul mărit și bolile de inimă. Ce trebuie să faci 2024, Iulie
Anonim

Colesterolul niveluri și grăsimi dietetice

LDL colesterolului poate duce la formarea plăcii pe artere. HDL colesterolului ajută corpul să îndepărteze colesterolul din corp și îngreunează formarea plăcii în artere. Grăsimile saturate și trans din dietă tind să crească LDL colesterolului în sânge.

La fel, oamenii se întreabă, ce rol joacă grăsimea în bolile de inimă?

Trebuie sa do cu scăderea nivelului de colesterol LDL (rău). Saturat gras crește nivelul colesterolului LDL. Colesterolul LDL ajunge în pereții arterelor, provocând ateroscleroză, o formă de vas de sânge boală care poate duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

În al doilea rând, cum se transformă grăsimea în colesterol? Particulele de lipoproteine cu densitate foarte mică (VLDL) transportă, de asemenea, trigliceridele în țesuturi. Dar sunt făcute de ficat. Pe măsură ce celulele corpului se extrag gras acizii din VLDL, particulele A se transforma în lipoproteine cu densitate intermediară și, cu extracție suplimentară, în Particule de LDL.

În mod similar, se poate întreba, ce rol joacă colesterolul în bolile de inimă?

Când sunt prea multe colesterolului în sânge, se acumulează în pereții arterelor, provocând un proces numit ateroscleroză, o formă de boala de inima . Arterele se îngustează și sângele curge spre inima mușchiul este încetinit sau blocat. LDL este principala sursă de artera -placă de înfundare.

Ce alimente pot provoca boli de inimă?

10 alimente care afectează riscurile pentru boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet de tip 2

  • Nuci.
  • Fructe de mare bogate în acizi grași omega-3.
  • Legume.
  • Fructe.
  • Cereale integrale.
  • Grăsimi polinesaturate (cum ar fi ulei de soia, ulei de porumb, nuci și ulei de semințe de in)

Recomandat: