Ce este îndulcitorul de mesteacăn cu xilitol?
Ce este îndulcitorul de mesteacăn cu xilitol?

Video: Ce este îndulcitorul de mesteacăn cu xilitol?

Video: Ce este îndulcitorul de mesteacăn cu xilitol?
Video: Înlocuitori de zahăr. Cei mai folosiți îndulcitori naturali 2024, Iunie
Anonim

Xilitol este un alcool natural găsit în majoritatea materialelor vegetale, inclusiv în multe fructe și legume. Este extras din mesteacăn lemn pentru a face medicamente. Xilitol este utilizat pe scară largă ca înlocuitor al zahărului și în gume de mestecat „fără zahăr”, mentă și alte bomboane.

În mod similar, se întreabă, este bun xilitolul de mesteacăn pentru dumneavoastră?

Ca îndulcitor, xilitol este o alegere excelentă. În timp ce unii îndulcitori pot provoca sănătate riscuri, studiile arată că xilitol are real sănătate beneficii. Nu crește zahărul din sânge sau insulina, îți înfometează bacteriile producătoare de plăci din gură și hrănește microbi prietenoși din sistemul digestiv.

De asemenea, este mai bun xilitolul sau stevia? Ambele sunt mai bine pentru zâmbetul tău decât zahărul, deci care ar trebui să alegi? Pentru mulți oameni, preferința unui îndulcitor față de celălalt se rezumă la gust. Xilitol nu are un gust diferit de zahăr, dar este cu aproximativ 5% mai puțin dulce. Stevia -de cealaltă mână-are un gust de lemn dulce, pe care unii oameni s-ar putea să nu-l placă.

Întrebarea este, de asemenea, ce este xilitolul și este bine pentru tine?

Xilitol este un substitut al zahărului cu un conținut scăzut de calorii, cu un indice glicemic scăzut. Unele cercetări sugerează că poate îmbunătăți, de asemenea, stomatologie sănătate , previn infecțiile urechii și posedă proprietăți antioxidante. Xilitol este un alcool din zahăr, care este un tip de carbohidrați și care nu conține de fapt alcool.

Este xilitolul un îndulcitor artificial?

Xilitol și stevia sunt ambele considerate îndulcitori artificiali , deși apar în mod natural în natură. Deoarece niciunul nu conțin zahăr real, ele sunt alternative utile pentru persoanele care trebuie să-și monitorizeze aportul de zahăr, cum ar fi persoanele cu diabet sau cei care încearcă să slăbească.

Recomandat: