Cuprins:

Cum folosiți un aparat de tensiune arterială acasă?
Cum folosiți un aparat de tensiune arterială acasă?

Video: Cum folosiți un aparat de tensiune arterială acasă?

Video: Cum folosiți un aparat de tensiune arterială acasă?
Video: Tutorial - Cum să îți iei tensiunea corect acasa 2024, Iulie
Anonim

Cum se folosește un tensiometru de acasă

  1. Fii nemișcat. Nu fumați, nu beți băuturi cu cofeină și nu faceți exerciții fizice cu 30 de minute înainte de a măsura. tensiune arteriala .
  2. Stai corect.
  3. Măsurați la aceeași oră în fiecare zi.
  4. Lua citiri multiple și înregistrați rezultatele.
  5. Nu lua măsurarea peste haine.

De asemenea, întrebat, cum folosiți un tensiometru acasă?

Mereu utilizare același braț atunci când vă luați tensiune arteriala . Odihnește-ți brațul, ridicat la nivelul inimii, pe un braț de masă, birou sau scaun. S-ar putea să fie nevoie să plasați o pernă sau o pernă sub braț pentru a o ridica suficient de sus. Așezați manșeta pe pielea goală, nu peste îmbrăcăminte.

La fel, puteți să vă luați tensiunea arterială fără aparat? Tu ar putea obține un sistolic aproximativ tensiune arteriala citind fără A tensiune arteriala manșetă (asfigmomanometru), conform site-ului web al sănătății Tensiune arteriala Nutriție. Dar, nu este posibil să obțineți un diastolic tensiune arteriala citind fără echipament.

În consecință, ce echipament pot folosi acasă pentru a-mi verifica tensiunea arterială?

  1. Evitați tutunul, alcoolul, exercițiile fizice și cofeina cu o jumătate de oră înainte de a citi.
  2. Găsiți un loc liniștit și stați pe un scaun confortabil.
  3. Urmați broșura de instrucțiuni a monitorului pentru a poziționa corect manșeta și a o umfla.
  4. Verificați citirile.
  5. În cele din urmă, stabiliți o rutină pentru verificarea tensiunii arteriale acasă.

Funcționează aparatele de tensiune arterială de acasă?

Dar nu strică să-l duci la oficiul medicului tău și să-l verifici pe al tău pe monitorul biroului. „Dacă sistolicul tensiune arteriala (numărul de sus) de pe manșetă este la 10 puncte de monitor, apoi este în general precis”, spune el. Cel mai aparate de tensiune arterială la domiciliu durează aproximativ doi sau trei ani.

Recomandat: