Cuprins:
Video: Puteți lua prea multe pastile de potasiu?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50
În mod surprinzător, potasiu suplimentele nu sunt de obicei surse excelente ale acestui mineral. Luând prea mult din acest mineral poate sa determină acumularea unor cantități în exces în sânge, cunoscută sub numele de hiperkaliemie. În unele cazuri, acest lucru poate provoca o bătăi neregulate ale inimii, numită aritmie cardiacă, care poate sa fii fatal (32, 33).
Mai mult, este sigur să luați zilnic un supliment de potasiu?
Nu face luați suplimente de potasiu fără să vorbesc cu dumneavoastră doctor. La doze normale, potasiu este destul de sigur . Poate provoca stomac deranjat. Unii oameni au alergii la suplimente de potasiu.
cate pastile de potasiu pot lua? Din cauza acestui potențial pericol, FDA limitează medicamentul fără prescripție medicală suplimente de potasiu (inclusiv multivitamin-mineral pastile ) la mai puțin de 100 miligrame (mg). Aceasta este doar 2% din aportul dietetic recomandat de 4 700 mg potasiu.
În consecință, care sunt efectele secundare ale unui exces de potasiu?
Dar dacă nivelul de potasiu este suficient de ridicat pentru a provoca simptome, este posibil să aveți:
- oboseală sau slăbiciune.
- o senzație de amorțeală sau furnicături.
- greață sau vărsături.
- probleme de respirație.
- dureri în piept.
- palpitații sau bătăi neregulate ale inimii.
Ar trebui să iau potasiu dimineața sau noaptea?
Medicul dumneavoastră vă va spune care dintre acestea sunt cele mai importante pentru dumneavoastră. Tu ar trebui să consultați medicul înainte de a vă schimba dieta. Cel mai bine este să lua acest medicament cu o masă sau o gustare la culcare sau în decurs de 30 de minute după mese. Înghițiți tableta cu eliberare prelungită întreagă.
Recomandat:
Ce ar trebui să mănânc dacă am prea mult potasiu?
Limitați alimentele bogate în potasiu, cum ar fi: banane. avocado. stafide. prune uscate și suc de prune. portocale și suc de portocale. roșii, suc de roșii și sos de roșii. linte. spanac
Câte pastile de potasiu ar trebui să iau pe zi?
Cât de mult potasiu trebuie să luați? Categorie Aport adecvat (AI) 9-13 ani 4.500 mg / zi 14 ani și peste 4.700 mg / zi ADULȚI 18 ani și peste 4.700 mg / zi
Câte pastile DayQuil pot lua simultan?
Cât de des puteți lua DayQuil™? Dacă luați DayQuil™ LiquiCaps™, puteți lua două LiquiCaps™ cu apă la fiecare 4 ore. Dacă luați DayQuil ™ Liquid, puteți consuma 30 ml la fiecare 4 ore. Nu luați mai mult de 6 doze în 24 de ore
Cât timp puteți lua iodură de potasiu?
Cât timp ar trebui să iau iodură de potasiu (KI)? Deoarece KI protejează timp de aproximativ 24 de ore, trebuie administrat zilnic până când riscul nu mai există
Poate fi prea dăunător prea mult potasiu?
Deși corpul dumneavoastră are nevoie de potasiu, a avea prea mult în sânge poate fi dăunător. Poate duce la probleme grave ale inimii. A avea prea mult potasiu în corp se numește „hiperkaliemie”. Este posibil să aveți risc de hiperkaliemie dacă: aveți boli de rinichi