Cuprins:

Vă puteți pierde mințile?
Vă puteți pierde mințile?

Video: Vă puteți pierde mințile?

Video: Vă puteți pierde mințile?
Video: Guess Who feat. Mitza - Decat sa minti 2024, Iulie
Anonim

Tu poate niciodată să-ți pierzi mințile , dar există o mare șansă că tu vei au avut sau au avut deja o problemă de sănătate mintală la un moment dat ta viaţă. Anxietatea, depresia, tulburarea de deficit de atenție, stresul post-traumatic, psihozele, schizofrenia sunt toate frecvente.

În mod similar, se poate întreba, care sunt simptomele pierderii minții?

Acestea includ:

  • simptome depresive, cum ar fi pierderea speranței și gânduri de sinucidere sau auto-vătămare.
  • anxietate cu hipertensiune arterială, mușchi tensionați, mâini îngroșate, amețeli, stomac deranjat și tremur sau tremur.
  • insomnie.
  • halucinații.
  • schimbări de dispoziție extreme sau izbucniri inexplicabile.

Mai mult, ce să faci dacă îți pierzi mințile? Ce să faci când simți că ești pe punctul de a-l pierde

  1. Numărați-vă respirația. Acesta este unul dintre cele mai rapide moduri de a te calma.
  2. Mergeți la o plimbare de 10 minute afară.
  3. Programează-ți stresul.
  4. Concentrați-vă pe ceva bun.
  5. Practicați o anumită compasiune de sine (de exemplu, acordați-vă o pauză!)
  6. Notează ceva ce ai realizat recent.

Oamenii se întreabă și ce înseamnă să-ți pierzi mințile?

Fa-ti de cap, pierde sănătatea cuiva, ca și cum am crezut că a pierdut mintea ei când a spus că pleacă la pescuit pe gheață sau că această misiune este suficientă pentru a mă face pierde-mi motiv. Prima expresie datează de la sfârșitul anilor 1500; al doilea folosește rațiunea în sensul „facultăților mentale neînsuflețite”, o utilizare datând de la sfârșitul anilor 1300.

Îți poți pierde sănătatea?

sănătate psihică . Sănătate psihică este opusul nebuniei. În afara spitalelor psihice, oamenii folosesc adesea acest cuvânt într-un mod exagerat atunci când au avut o zi dificilă, stresantă, strigând „ Eu sunt pierzând Ale mele sănătate psihică ! Dar dacă tu de fapt ți-ai pierdut sănătatea , tu Aș avea nevoie de îngrijiri medicale serioase.

Recomandat: