Cuprins:

Ce înseamnă a fi estrogen dominant?
Ce înseamnă a fi estrogen dominant?

Video: Ce înseamnă a fi estrogen dominant?

Video: Ce înseamnă a fi estrogen dominant?
Video: Estrogen Dominance (Hormonal imbalance) Is It REALLY Causing your Infertility? 2024, Iulie
Anonim

De asemenea, corpul dumneavoastră poate dezvolta niveluri scăzute de testosteron sau progesteron, ceea ce vă poate afecta echilibrul hormonal. Daca ai estrogen niveluri anormal de ridicate în raport cu nivelurile de progesteron, este cunoscut sub numele de dominanta estrogenilor.

De asemenea, să știi este, de unde știi dacă ești estrogen dominant?

Semne și simptome frecvente asociate dominanței estrogenului:

  1. Menstruații neregulate și sângerări abundente.
  2. Creșterea în greutate, în special la nivelul șoldurilor, coapselor și al secțiunii medii.
  3. Fibroame / Endometrioză.
  4. Sâni fibrocistici și ginecomastie la bărbați.
  5. Insomnie.
  6. Depresie / Anxietate / Iritabilitate.
  7. Libidoul scăzut.
  8. Oboseală.

ce cauzează un nivel ridicat de estrogen la femei? Cauze de estrogen ridicat Corpul poate produce numai înalt niveluri de estrogen , sau poate produce înalt niveluri de estrogen și niveluri scăzute ale altui hormon, cum ar fi testosteronul sau progesteronul. Estrogen nivelurile pot crește, de asemenea, ca răspuns la medicamente. contraceptive hormonale. anumite antibiotice.

Mai mult, cum fixezi dominanța estrogenului?

Cum se tratează dominanța estrogenului prin dietă și stilul de viață

  1. Susțineți sănătatea ficatului. Avem un articol întreg despre motivul pentru care sănătatea ficatului este importantă și acum știm că sănătatea ficatului este importantă și în prevenirea dominanței estrogenilor.
  2. Mănâncă legume din familia Brassicae (Varză).
  3. Reduce stresul.
  4. Mănâncă carne curată și reduce consumul de carne.
  5. Evitați produsele chimice.
  6. Echilibrează-ți progesteronul.

Care sunt simptomele de estrogen ridicat și progesteron scăzut?

Nivelul excesiv de estrogen, în special în combinație cu progesteron scăzut, poate duce la simptome de „dominanță a estrogenului”, inclusiv: modificări ale dispoziției , iritabilitate, anxietate, retenție de apă, sânii fibrocistici, creșterea în greutate a șoldurilor, modificări ale sângerării (datorită creșterii excesive a mucoasei uterine și a fibroamelor uterine) și

Recomandat: