Video: Soia produce estrogen?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50
Soia conține fitoestrogeni sau pe bază de plante estrogeni . Acestea sunt în principal două izoflavone, genisteina și daidzeina, care acționează ca estrogen , hormonul sexual feminin, din corp.
De asemenea, soia poate crește nivelul de estrogen?
De cand soia acționează ca un firesc estrogen , poate ajuta la reducerea acestor simptome. Studiile confirmă soia rol benefic în menopauză. Într-o revizuire a 35 de studii, soia suplimente de izoflavon crescute estradiol ( estrogen ) niveluri la femeile aflate în postmenopauză cu 14% (13).
În afară de mai sus, soia este rea pentru hormonii femeilor? Multe soia beneficiile pentru sănătate au fost legate de izoflavone-compuși vegetali care imită estrogen . Dar studiile la animale sugerează că consumul de cantități mari din acești compuși estrogeni ar putea reduce fertilitatea în femei , declanșează pubertatea prematură și perturbă dezvoltarea fetușilor și a copiilor.
De asemenea, să știm este, crește soia estrogenul la femei?
Izoflavonele sunt similare din punct de vedere structural estrogen , Femeie hormon, deci gândirea a fost că a mânca o soia -dieta bogată ar putea avea unele dintre aceleași consecințe ca o crește în estrogen niveluri. Dacă soia are estrogenice efecte, ar putea fi bine pentru oase, inimă, chiar și pentru creier - și la bărbați, precum și la femei.
De câtă soia aveți nevoie pentru a crește estrogenul?
Dacă bei doar două căni de lapte de soia sau mănânci o ceașcă de tofu produce niveluri de izoflavone din sânge care poate sa să fie de 500 la 1 000 de ori mai mare decât tipic estrogen niveluri la femei. Soia izoflavonele posedă și unele atribute care sunt separate de activitatea lor estrogenică.
Recomandat:
Lecitina din soia interferează cu medicația tiroidiană?
Hipotiroidismul este, în general, tratat cu hormon tiroidian sintetic - și soia s-a crezut de mult că interferează cu capacitatea organismului de a absorbi medicamentele. Cu toate acestea, nu există dovezi că persoanele care au hipotiroidism ar trebui să evite soia complet
De ce soia este dăunătoare tiroidei?
O preocupare este că soia poate afecta negativ funcția tiroidiană și poate interfera cu absorbția hormonului tiroidian sintetic. În contrast, unele dovezi sugerează că alimentele din soia, prin inhibarea absorbției, pot crește doza de hormon tiroidian cerută de pacienții hipotiroidieni
Pacienții cu tiroidă pot mânca bucăți de soia?
Soia nu s-a dovedit a fi dăunătoare persoanelor cu funcționare normală a tiroidei, atâta timp cât acestea consumă, de asemenea, cantități adecvate de iod esențial de micronutrienți. Soia probabil nu este dăunătoare pacienților cu hipotiroidă, atâta timp cât nu este consumată în același timp cu medicația lor
Există fitoestrogeni în sosul de soia?
Este de ajutor? Da nu
Ce tip de estrogen este în soia?
Soia conține fitoestrogeni sau estrogeni din plante. Acestea sunt în principal două izoflavone, genisteina și daidzeina, care acționează ca estrogenul, hormonul sexual feminin, în corp. Deoarece estrogenul joacă un rol în orice, de la cancerul de sân până la reproducerea sexuală, aici provine cea mai mare parte a controversei privind soia