Cuprins:

Care este cel mai mare grup muscular din corp?
Care este cel mai mare grup muscular din corp?

Video: Care este cel mai mare grup muscular din corp?

Video: Care este cel mai mare grup muscular din corp?
Video: Cum Lucram Pe Grupe De Muschi 2024, Iunie
Anonim

Cel mai mare mușchi din corpul uman este gluteus maximus , sau mușchii fesieri, cunoscuți și sub denumirea de " glutei "Acești mușchi (există câte unul pe fiecare parte) ajută la mișcarea șoldurilor și coapselor și mențin trunchiul corpului în poziție verticală.

În mod similar, vă puteți întreba, care sunt cei mai mari 5 mușchi din corpul dumneavoastră?

Conform noii cercetări, primii 5 cei mai mari mușchi ai corpului în funcție de volumul lor muscular sunt:

  • Quadriceps femoris (1, 420 cm3)
  • Gluteus maximus (760 cm3)
  • Deltoid (380 cm3)
  • Triceps Brachii (370 cm3)
  • Illiopsoas (350 cm3)

În mod similar, care este cel mai mare grup muscular din spate? 2. Dorsal mare . Cel mai mare mușchi din partea superioară a corpului, lattismul dorsi (mai frecvent cunoscut sub numele de lats ) este un mușchi larg situat în partea inferioară a spatelui, conform Prescripției de exerciții.

În plus, care este cel mai mare mușchi din corp?

Gluteus maximus este cel mai mare mușchi din corpul uman. Este mare și puternic, deoarece are sarcina de a menține trunchiul corpului într-o postură erectă. Este principalul mușchi antigravitațional care ajută la urcarea scărilor.

Care sunt grupurile dvs. musculare mari?

Cele mai mari grupe musculare include ta picioare, fese, spate și piept. Ta gluteus maximus mușchii sunt cel mai mare în ta corp. Cvadriceps mușchii pe the în fața the coapse și ischiori mușchii pe the spatele lui the coapsele sunt, de asemenea mare , puternic mușchii.

Recomandat: