Cuprins:
Video: Cum se numește mușchiul șoldului?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50
Psoas este principalul şold flexor, asistat de iliac. Pectineus, adductorii longus, brevis și magnus, precum și tensorul fasciae latae sunt, de asemenea, implicați în flexie. Gluteus maximus este principalul şold extensor, dar și porțiunea inferioară a magnusului adductor joacă un rol.
În ceea ce privește acest lucru, care este mușchiul de pe osul șoldului?
Iliopsoas. Iliopsoas muşchi este un puternic şold flexor care traversează partea de sus a şold articulației și lucrează pentru a trage genunchiul în sus și de pe sol. Este alcătuit din două mușchii : psoas și iliacus. Aceste mușchii aleargă de la coloana vertebrală inferioară și pelvis, se unesc, apoi se atașează printr-un tendon la coapsa superioară.
ce mușchi susțin articulația șoldului? Articulația șoldului este înconjurată de mai mulți mușchi, inclusiv:
- Mușchii fesieri, localizați pe spatele șoldului (fese);
- Mușchiul adductor de pe coapsa interioară;
- Mușchiul iliopsoas, care se extinde de la partea inferioară a spatelui până la femurul superior;
- Quadriceps, un grup de patru mușchi care cuprind partea din față a coapsei; și.
Având în vedere acest lucru, cum tratați un mușchi tras în șold?
Unele modalități obișnuite de a ajuta la tratarea tulpinii flexorului șoldului sunt:
- Odihniți mușchii pentru a-i ajuta să se vindece evitând în același timp activitățile care ar putea provoca tulpini suplimentare.
- Purtarea unei folii de compresie în jurul zonei.
- Aplicarea unui pachet de gheață în zona afectată.
- Aplicarea unui pachet de căldură în zona afectată.
- Un duș sau o baie fierbinte.
Există un mușchi pe șold?
Distribuiți pe Pinterest The psoas mușchii fac parte din șoldul flexor mușchii . Șoldul flexorii pot fi găsiți conectați the partea de sus a the femur, care este cel mai mare os din the corp, să the partea inferioară a spatelui, șoldurile și inghinele. Acolo sunt diverse şold flexor mușchii că toate funcționează pentru a permite unei persoane să fie mobilă.
Recomandat:
Este muschiul visceral la fel ca muschiul neted?
Mușchiul visceral se găsește în organele interne și în vasele de sânge ale corpului. De obicei se numește mușchi neted, deoarece nu are striații și, prin urmare, are aspect neted. Se găsește ca straturi în membranele mucoase ale sistemului respirator și digestiv
Cum se numește mușchiul umărului?
Colecția de mușchi și tendoane din umăr este cunoscută sub numele de manșetă rotatorie. Stabilizează umărul și ține capul humerusului în glenoid, o cavitate superficială din scapula. Mușchii manșetei rotatoare includ suprasinatul, infraspinatus, teres minor și subscapular
Cum îmi pot îmbunătăți extensia șoldului?
Întindere în genunchi Dintr-o poziție îngenunchiată, efectuați o înclinare pelviană posterioară. În timp ce țineți această înclinare pelviană, glisați șoldurile înainte până când simțiți o întindere ușoară pe partea din față a șoldului/copsei trenului. Nu ar trebui să existe durere sau presiune în partea inferioară a spatelui. Țineți întinderea timp de 1-2 secunde, apoi glisați înapoi pentru a elibera
Cum se numește mușchiul omoplatului?
Scapula este denumită în mod obișnuit omoplatul. Conectează osul humerus al brațului la claviculă. Există doar trei mușchi care sunt responsabili pentru a permite mișcarea omoplatului. Mușchiul trapez se implantează în claviculă
Care este mai bună refacerea suprafeței șoldului sau înlocuirea șoldului?
Tehnica poate oferi pacienților o calitate mai mare a vieții decât chirurgia convențională de înlocuire a șoldului. Mai mult din os este lăsat în articulația șoldului, astfel încât pacientul se simte mai normal și poate fi mai activ. Pentru pacienții tineri activi, refacerea metalică a șoldului durează deja mai mult decât înlocuirea totală a șoldului