Ce este CBT al doilea val?
Ce este CBT al doilea val?

Video: Ce este CBT al doilea val?

Video: Ce este CBT al doilea val?
Video: | СТРИМ SUPER PEOPLE CBT | НУ ШО ПОГНАЛИ 2024, Iunie
Anonim

Terapia comportamentală cognitivă a celui de-al doilea val provenea din terapia cognitivă a lui Aaron Beck. Pe baza modelului cognitiv, acesta afirmă că oamenii sunt afectați mai negativ de gândurile lor automate și de tiparele de gândire despre evenimente negative decât evenimentele în sine.

De asemenea, trebuie să știți care sunt cele 3 valuri de CBT?

Până în prezent, au existat Trei abordări principale care au apărut de la Freud și ideile sale de psihanaliză. Acestea sunt psihodinamice, umaniste și cognitive. Al treilea val Vedem acum că este un răspuns la terapia cognitivă și este în desfășurare de peste un deceniu.

Mai mult, cine a fondat CBT? Beck

Pur și simplu așa, ce diferențiază terapiile cognitive ale celui de-al doilea și al treilea val?

Ambele abordări sunt orientate către obiective, dar terapii de al doilea val concentrați-vă mai mult pe prezentarea simptomelor întrucât terapii de a treia undă concentrați-vă mai mult pe lucrul către obiective mai largi de viață.

În ce constă CBT?

Terapie cognitiv comportamentală ( CBT ) este un tratament de psihoterapie pe termen scurt, orientat spre obiective, care adoptă o abordare practică practică a rezolvării problemelor. Scopul său este de a schimba tiparele de gândire sau de comportament care stau în spatele dificultăților oamenilor și astfel să schimbe felul în care se simt.

Recomandat: