Cuprins:

Ce este un mușchi biceps brahial?
Ce este un mușchi biceps brahial?
Anonim

The biceps brahial , uneori cunoscut sub numele de biceps , este un schelet muşchi care este implicat în mișcarea cotului și umărului. Este un dublu capete muşchi , adică are două puncte de origine sau „capete” în zona umerilor.

Ținând cont de acest lucru, care sunt originea și inserția mușchiului biceps brahial?

Mușchiul biceps brahii . Este originea și inserția acționează atât asupra articulației umărului, cât și asupra cotului, motiv pentru care acest lucru muşchi participă la mai mult decât puține mișcări ale brațului. Își trage numele de la cele două capete care se atașează procesului coracoid și tuberculului supraglenoid al scapulei.

ce mușchi alcătuiesc bicepsul? Conține patru mușchi – trei în compartimentul anterior ( biceps brahial , brahial , coracobrahialis ), și unul în compartimentul posterior (triceps brahii).

În consecință, ce cauzează durerea mușchiului biceps brahii?

The rănire este cauzat printr-un traumatism brusc la biceps brahial tendon în timpul activităților de haltere sau aruncare. The rănire poate fi de asemenea cauzat prin slăbiciune a mușchi biceps brahii sau rupturi în manșeta rotatorilor mușchi cauzat prin tulpina repetitiva.

Ce exercițiu funcționează bicepsul brahial?

5 cele mai bune exerciții pentru bicepși pentru creșterea forței pentru masă

  • Buclă alternativă așezată.
  • Curbă alternativă cu gantere înclinate.
  • Așezat Alternant Hammer Curl.
  • Curl cu mreană inversă în picioare.
  • Buclă de cablu în picioare.
  • 4 intervale de alergare temporizate pentru o performanță mai bună în general.

Recomandat: