Cuprins:

Cine este expus riscului privării de somn?
Cine este expus riscului privării de somn?

Video: Cine este expus riscului privării de somn?

Video: Cine este expus riscului privării de somn?
Video: Dr. Cezar: Suferi de INSOMNIE? [Afla 10 + 1 metode pt un somn sanatos] 2024, Iulie
Anonim

Îmbătrânire. Persoanele mai mari de 65 de ani au probleme cu somnul din cauza îmbătrânirii, a medicamentelor pe care le iau sau a problemelor medicale pe care le întâmpină. Boală. Privarea de somn este comună cu depresia, schizofrenia, sindromul durerii cronice, cancerul, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, boala Parkinson și boala Alzheimer.

De asemenea, întrebarea este, cine este cel mai expus riscului de insomnie?

Factori de risc pentru insomnie

  • Varsta inaintata. Persoanele cu vârsta peste 60-65 de ani sunt mai susceptibile de a avea insomnie decât persoanele mai tinere.
  • Boala cronică. Bolile cronice și durerea asociată pot crește riscul de insomnie.
  • Medicamente.
  • Gen.
  • Factori psihologici.
  • Comportamentele stilului de viață.
  • Munca în ture de noapte.
  • Călătorie cu jet cu rază lungă.

S-ar putea întreba, de asemenea, care sunt efectele negative ale lipsei de somn? Daca continua, lipsa de somn vă poate afecta sănătatea generală și vă poate face predispus la afecțiuni medicale grave, cum ar fi obezitatea, bolile de inimă, hipertensiunea arterială și diabetul.

Ulterior, se poate întreba, de asemenea, ce cauzează privarea de somn?

Anxietate, stres , și depresia sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale insomniei cronice. A avea dificultăți de somn poate provoca, de asemenea, anxietate, stres , iar simptomele depresiei sunt mai grave. Alte cauze emoționale și psihologice frecvente includ furia, îngrijorarea, durerea, tulburarea bipolară și trauma.

Ce se consideră privarea de somn?

Privarea de somn , cunoscut și ca insuficient dormi sau insomnie, este condiția de a nu avea suficient dormi . Poate fi cronică sau acută și poate varia foarte mult ca severitate. O cronică dormi -starea restricționată afectează negativ creierul și funcția cognitivă.

Recomandat: