Care este cel mai eficient tratament pentru fobii?
Care este cel mai eficient tratament pentru fobii?
Anonim

Psihoterapie. Discuția cu un profesionist în sănătate mintală vă poate ajuta să vă gestionați fobia specifică. Terapia expunerii și terapia comportamentală cognitivă sunt cele mai eficiente tratamente. Terapia expunerii se concentrează pe schimbarea răspunsului dumneavoastră la obiectul sau situația de care vă temeți.

De asemenea, întrebarea este, care sunt tratamentele pentru fobie?

Tratamentul fobiilor include adesea utilizarea desensibilizării, comportamentului cognitiv terapie și / sau medicamente. Grupurile de medicamente medicii tind să aleagă atunci când tratează o fobie includ inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, beta-blocante și, ocazional, benzodiazepine.

Ulterior, întrebarea este cum vindeci fobia câinelui? „Standardul de aur” psihologic tratament pentru fobiile animale, precum cinofobia, este un tip de terapie comportamentală cunoscută sub numele de terapie de expunere. În terapia de expunere, individul este asistat de un clinician cu experiență să abordeze obiectul sau situația de care se teme, în timp ce este instruit despre cum să-și facă față anxietății.

În afară de mai sus, este posibil să scapi de o fobie?

Mulți oameni cu un fobie nu au nevoie de tratament, iar evitarea obiectului fricii lor este suficientă pentru a controla problema. Cu toate acestea, s-ar putea să nu fie întotdeauna posibil pentru a evita anumite fobii , cum ar fi frica de a zbura. Cel mai fobii sunt vindecabile, dar niciun tratament unic nu este garantat să funcționeze pentru toți fobii.

Există o fobie pentru toate?

Panfobia, omnifobia, pantofobia sau panofobia este o teamă vagă și persistentă de un rău necunoscut. Panfobia nu este înregistrată ca tip de fobie în referințe medicale.

Recomandat: