Cuprins:

Cum afectează calciul organismul?
Cum afectează calciul organismul?

Video: Cum afectează calciul organismul?

Video: Cum afectează calciul organismul?
Video: La ce duce pierderea de calciu din organism 2024, Iulie
Anonim

A calciu -dieta bogată (inclusiv lactate, nuci, verdeață cu frunze și pește) vă ajută să vă construiți și să vă protejați oasele. Pe lângă construirea oaselor și menținerea lor sănătoasă, calciu permite sângelui să se coaguleze, mușchilor să se contracte și inimii să bată. Aproximativ 99% din calciu în corpurile noastre este în oasele și dinții noștri.

Întrebat, de asemenea, cum afectează deficitul de calciu în organism?

Hipocalcemie, cunoscută sub numele de deficit de calciu boala, apare atunci cand nivelurile de calciu în sânge sunt scăzut . Un termen lung deficienta poate duce la modificări dentare, cataractă, modificări ale creierului și osteoporoză, ceea ce face ca oasele să devină fragile. A deficit de calciu este posibil să nu aibă simptome timpurii.

În plus, cum funcționează calciul în organism? The corp controlează cu precizie cantitatea de calciu în celule și sânge. The corp mișcări calciu din oase în sânge, după cum este necesar pentru a menține un nivel constant de calciu în sânge. Dacă oamenii nu consumă suficient calciu , prea mult calciu este mobilizat din oase, slăbindu-le. Poate rezulta osteoporoza.

S-ar putea întreba, de asemenea, care sunt efectele secundare ale unui exces de calciu în organism?

Simptome

  • Setea excesivă și urinarea frecventă. Prea mult calciu înseamnă că rinichii trebuie să lucreze mai mult.
  • Dureri de stomac și probleme digestive.
  • Dureri osoase și slăbiciune musculară.
  • Confuzie, letargie și oboseală.
  • Anxietate și depresie.
  • Hipertensiune arterială și ritm cardiac anormal.

Lipsa de calciu poate provoca dureri la picioare?

Muşchi dureri, crampe , iar spasmele sunt cele mai timpurii semne ale a calciu deficienta. Oamenii tind să simtă durere la nivelul coapselor și brațelor, în special la subraț, atunci când merg sau se mișcă altfel. A calciu deficienta poate sa de asemenea cauză amorțeală și furnicături în mâini, brațe, picioare, picioare , și în jurul gurii.

Recomandat: