Cuprins:

Ginul afectează IBS?
Ginul afectează IBS?

Video: Ginul afectează IBS?

Video: Ginul afectează IBS?
Video: How I cured my IBS symptoms! 2024, Iulie
Anonim

Deși alcool poate sa fi un iritant digestiv, IBS nu înseamnă tu poate sa Nu am niciodată un cocktail. Mulțumită cercetătorilor de la Universitatea Monash din Australia, care au testat diferite băuturi spirtoase pentru conținutul lor de FODMAP, ar trebui să vă puteți bucura de oricare dintre următoarele băuturi: Bere. Gin.

În ceea ce privește acest lucru, ce alcool este cel mai bun pentru IBS?

Rețeaua IBS notează că băuturile alcoolice cu conținut scăzut de FODMAP includ:

  • bere (deși carbonatarea și glutenul pot fi o problemă pentru unii)
  • vin roșu sau alb (deși zahărul poate fi o problemă pentru unii)
  • whisky.
  • vodcă.
  • gin.

care alcool este cel mai ușor pe stomac? Dacă doriți să fiți mai sănătos în timp ce beți alcool ocazional, aceștia sunt cei mai sănătoși alcooli din care puteți alege.

  1. Tequila. Tequila Shutterstock/Maria Uspenskaya are numeroase beneficii pentru sănătate (și are mai puține calorii decât vodca Smirnoff).
  2. Vin rosu.
  3. Rom.
  4. Whisky.
  5. Trandafir
  6. Șampanie.

Aici, consumul de alcool este rău pentru IBS?

Alcool s-a dovedit că irită intestinul, ceea ce poate duce la apariția IBS simptome. Dacă alcool este unul dintre factorii dvs. declanșatori, este posibil să observați o creștere a crampelor sau a balonării după ce ați consumat chiar și o cantitate mică. De asemenea, puteți observa diaree sau constipație dacă sunteți deosebit de sensibil la alcool.

Este Lemon rău pentru IBS?

Lămâie este puțin probabil ca apa să se agraveze IBS simptome, dar este puțin probabil să le ajute.

Recomandat: