Lintea roșie este rea pentru diabetici?
Lintea roșie este rea pentru diabetici?

Video: Lintea roșie este rea pentru diabetici?

Video: Lintea roșie este rea pentru diabetici?
Video: SFECLA Rosie si DIABETUL Zaharat 2024, Iulie
Anonim

Lintea sunt bogate în fibre alimentare, atât cele solubile, cât și cele insolubile. În timp ce fibrele solubile reduc riscul de boli de inimă și reglează zahărul din sânge pentru persoanele cu Diabet.

În mod similar, se întreabă, afectează lintea glicemia?

Impulsuri, cum ar fi linte , poate încetini digestia și eliberarea de zaharuri se găsește în amidon în sânge, reducând în cele din urmă nivelul glicemiei , a spus Duncan. „Această absorbție mai lentă înseamnă că nu experimentați un vârf glucoză . În esență, mâncarea linte poate sa inferior acel risc.

Se poate întreba, de asemenea, lintea roșie are glicemie scăzută? The IG scăzut valori ale linte fă-le un produs de bază ideal într-o bucătărie pentru diabetici. Lintea , cu a lor IG scăzut valorile, sunt alimentul perfect pentru a fi consumat regulat într-o dietă pentru diabetici. Lintea și Zahăr din sânge Control. Consumul de puls a fost asociat cu o reducere a dezvoltării diabetului de tip 2.

De asemenea, să știm este, sunt linte OK pentru diabetul de tip 2?

Asta înseamnă că este un moment minunat pentru a vorbi despre modul în care o dietă bogată în leguminoase - inclusiv linte – poate ajuta la reglarea glicemiei și la îmbunătățirea controlului glicemic, ambii factori importanți în management diabet de tip 2 . Cel mai diabetici probabil că li s-a spus deja să mănânce mai multe cereale integrale și leguminoase.

Nautul este bun pentru un diabetic?

Năut , precum și fasolea și linte, sunt alimente bine cunoscute cu un indice glicemic scăzut, făcându-le bun alegeri pentru Diabet , dar noi cercetări sugerează că consumul de leguminoase poate avea de fapt un efect terapeutic.

Recomandat: