Cuprins:

Ce este mușchiul puborectal?
Ce este mușchiul puborectal?

Video: Ce este mușchiul puborectal?

Video: Ce este mușchiul puborectal?
Video: What causes constipation? - Heba Shaheed 2024, Iulie
Anonim

The mușchiul puborectalis , care este unul dintre mușchii care cuprind planseul pelvin si joaca un rol important atat in continenta fecala cat si in defecatie, se contracta tonic si mentine unghiul anorectal in repaus. Contracția sfincterelor anale interne și externe contribuie la continență.

În ceea ce privește acest lucru, ce este sindromul Puborectalis?

Paradoxal sindromul puborectal (PPS) cuprinde semne clinice și simptome legate de a tulburare al puborectalis mușchi care împiedică evacuarea normală a fecalelor și împiedică deschiderea unghiului anorectal în timpul defecației.

În afară de mai sus, ce cauzează strângerea mușchilor sfincterului? De obicei sunt cauzat prin încordare în timpul mișcărilor intestinale. Este cauzat când este trecut un scaun mare și dur, cu întindere excesivă a anusului. Această problemă poate apărea și la persoanele ale căror anal sfincter tonul ( muşchi care controlează deschiderea anală) este prea strâmt și nu se poate relaxa pentru a trece scaunul.

Știi și cum îți relaxezi mușchiul puborectalis?

Pe lângă aportul bun de apă și obiceiurile alimentare pentru a asigura o bună consistență a scaunului, există strategii suplimentare în controlul dumneavoastră

  1. Relaxați mușchii podelei pelvine. Folosiți respirația pentru a vă ajuta să relaxați mușchii pelvisului.
  2. Alungit.
  3. Amorsați pompa.
  4. Masează-ți abdomenul.
  5. Folosește o poză de putere Wonder Woman.
  6. Resurse aditionale.

Ce mușchi sunt implicați într-o mișcare intestinală?

Sunt două majore mușchii scaunul trebuie să treacă pentru a ieși din corp, sfincterul intern muşchi iar sfincterul extern muşchi (4). Sfincterul intern mușchiul este "involuntar". Se relaxează automat și se deschide în partea de sus a canalului anal pentru a permite scaunului să treacă.

Recomandat: