Cuprins:

Cum gestionezi o persoană bipolară?
Cum gestionezi o persoană bipolară?

Video: Cum gestionezi o persoană bipolară?

Video: Cum gestionezi o persoană bipolară?
Video: 10 Ways to HELP Someone With BIPOLAR DISORDER 2024, Iulie
Anonim

Construiește structura în viața ta. Dezvoltarea și respectarea unui program zilnic poate ajuta la stabilizarea schimbărilor de dispoziție ale bipolar tulburare. Includeți orele stabilite pentru dormit, mâncare, socializare, mișcare, muncă și relaxare. Încercați să mențineți un tipar regulat de activitate chiar și prin suișuri și coborâșuri emoționale.

În legătură cu asta, cum te descurci cu o persoană bipolară?

Iată 10 pași pe care îi puteți lua pentru a ajuta pe cineva cu tulburare bipolară:

  1. Educă-te. Cu cât știți mai multe despre tulburarea bipolară, cu atât mai mult veți putea ajuta.
  2. Asculta.
  3. Fii un campion.
  4. Fiți activi în tratamentul lor.
  5. Fa un plan.
  6. Sprijină, nu împinge.
  7. Fii înțelegător.
  8. Nu te neglija.

La fel, ce este o treabă bună pentru o persoană bipolară? Opțiuni de carieră pentru persoanele cu tulburare bipolară

Denumirea funcției Salariu mediu (2018) * Creșterea locurilor de muncă (2018-2028)*
Casieri $29, 450 -12% (declin)
Grefieri de birou general $32, 730 -4% (declin)
Șoferi de camioane de livrare (pentru toți șoferii de camioane de livrare și șofer / vânzări) $30, 500 2%
Contabili și auditori $70, 500 6%

Referitor la asta, ce nu ar trebui să-i spui unei persoane bipolare?

Ce sa NU spui:

  • 1) Sună puțin în jos azi.
  • 2) Am crezut că îți iei medicamentele.
  • 3) Ești prea inteligent pentru a avea tulburare bipolară.
  • 4) Știi că este „bipolar”, nu-i așa?
  • 5) Nu te mai purta ca un prost!
  • 6) Nu este nevoie de mult pentru a te scoate în ea!
  • 7) Ești leneș și nu mai ai viață.

Ar trebui să vă certați cu o persoană bipolară?

Tu se poate simți frustrat în jurul unui persoană cu bipolar tulburare care are un episod maniacal. Nivelul ridicat de energie poate fi obositor sau chiar înspăimântător. Dar să nu argumentează sau dezbatere cu a persoană în timpul unui episod maniacal. Evitați conversațiile intense.

Recomandat: