Cuprins:

Apa este bună pentru balonare?
Apa este bună pentru balonare?

Video: Apa este bună pentru balonare?

Video: Apa este bună pentru balonare?
Video: Remedii naturale pentru BALONARE? 2024, Iulie
Anonim

(Mai mult) Apă

„Deși ar putea suna contraintuitiv să bei mai mult apă la reținere apă , bând apă poate ajuta de fapt la reducere balonare . Bea mult din apa ajuta pentru a spăla în mod natural sistemele noastre de exces apă și sodiu pe care l-am putea păstra”, spune Haber.

Prin urmare, ce ameliorează rapid balonarea?

Următoarele sfaturi rapide pot ajuta oamenii să scape rapid de o burtă umflată:

  1. Mergi la plimbare.
  2. Încercați ipostaze de yoga.
  3. Folosiți capsule de mentă.
  4. Încercați capsulele de reducere a gazelor.
  5. Încercați masajul abdominal.
  6. Folosiți uleiuri esențiale.
  7. Faceți o baie caldă, înmuiere și relaxare.

Mai mult, lipsa apei poate provoca balonarea stomacului? Deshidratarea poate se întâmplă dacă ai stat prea mult timp la soare, conform NHS și, la rândul său, asta poate provoca balonarea stomacului . Deshidratare și dezechilibrul electrolitic oprește digestia și face dificilă „menținerea regulată”.

În acest fel, de ce mă umesc după ce beau apă?

Cand tu bea apă din sticlă, este mai probabil să eliminați și excesul de aer, ceea ce poate sa provoacă-ți burta balonare , în timp ce sorbirea dintr-o ceașcă minimizează aceste șanse. NHS consideră că înghițirea aerului este o cauză certă pentru nedorite balonare.

De ce sunt atât de umflat tot timpul?

Există câteva condiții care pot provoca balonare . Condiții precum colita ulcerativă, boala Crohn și sindromul intestinului iritabil pot toate cauză balonare . Refluxul acid și medicamentele pentru tratarea acestuia pot provoca balonare și senzația de creștere a gazului în abdomen, ducând la eructații.

Recomandat: