Cuprins:

Ce cauzează flatulența involuntară?
Ce cauzează flatulența involuntară?

Video: Ce cauzează flatulența involuntară?

Video: Ce cauzează flatulența involuntară?
Video: 🍀 7 reguli pentru un intestin sanatos. Remedii pentru gaze intestinale | Eu stiu TV 2024, Iunie
Anonim

Intestinal gaz este o parte normală a digestiei. Excesiv flatulență poate fi cauzat prin intoleranță la lactoză, anumite alimente sau trecerea bruscă la o dietă bogată în fibre. flatulență poate fi o simptom a unor tulburări ale sistemului digestiv, inclusiv sindromul intestinului iritabil.

De asemenea, cum opriți flatulența involuntară?

Nu poți să te oprești complet să faci peșii, dar există modalități de a reduce cantitatea de gaz din sistemul tău

  1. Mănâncă mai încet și mai atent.
  2. Nu mesteca guma.
  3. Reduceți alimentele care produc gaze.
  4. Verificați intoleranțele alimentare cu o dietă de eliminare.
  5. Evitați sifonul, berea și alte băuturi carbogazoase.
  6. Încercați suplimente de enzime.
  7. Încercați probiotice.

În mod similar, de ce te pornești mai mult când îmbătrânești? Cu cât mâncarea este mai lungă în sistemul dvs., Mai mult bacteriile producătoare de gaze se acumulează, provocând disconfort abdominal. Tu de asemenea, produce Mai mult gaz ca îmbătrânești datorită încetinirii metabolismului și încetinirii mișcării alimentelor prin colon. Da, chiar și tractul intestinal încetinește în mod natural în timp.

Ținând acest lucru în vedere, ce înseamnă când ți-ai bătut tot timpul?

Oarecare flatulență este farturi normale, dar excesive este adesea un semn că corpul este reacționând puternic la anumite alimente. Acest poate sa indicați o intoleranță alimentară sau că o persoană are o tulburare a sistemului digestiv, cum ar fi sindromul intestinului iritabil. De obicei, oamenii trec gaz de 5-15 ori pe zi.

De ce fart necontrolat?

Numiți-l trecând de gaz, rupând vântul sau farting - cei mai sănătoși oameni do aceasta între 14 și 23 de ori în fiecare zi. Flatulența excesivă are unele cauze comune, inofensive, cum ar fi înghițirea de aer, alimente și băuturi care produc gaze, anxietatea, nașterea și efectele îmbătrânirii.

Recomandat: