Ce este Comportamentul rezistent?
Ce este Comportamentul rezistent?

Video: Ce este Comportamentul rezistent?

Video: Ce este Comportamentul rezistent?
Video: Adapteaza Strategia de Marketing Online la Comportamentul Clientilor 2024, Iulie
Anonim

Rezistent oamenii sunt conștienți de situații, de propriile reacții emoționale și de comportament dintre cei din jur. Rămânând conștient, rezistent oamenii pot menține controlul asupra unei situații și se pot gândi la noi modalități de a aborda problemele. O altă caracteristică a rezistenta este înțelegerea faptului că viața este plină de provocări.

În mod similar, ce este comportamentul rezistent?

Psihologic rezistenta este capacitatea de a face față mental sau emoțional unei crize sau de a reveni rapid la starea anterioară crizei. Reziliență există atunci când persoana folosește „procese mentale și comportamente în promovarea bunurilor personale și protejarea sinelui de potențialele efecte negative ale factorilor de stres”.

În plus, care sunt cele 7 abilități de reziliență? 7 Abilități pentru construirea rezistenței

  • Unul: rămâneți calm - conștient conștient de a trăi în moment.
  • Doi: Folosește-ți corpul ca feedback.
  • Trei: acceptați ce este? (adoptă schimbarea)
  • Patru: Hrănește-te.
  • Cinci: Construiți relații sociale pozitive.
  • Șase: Găsește-ți scopul în viață.
  • Șapte: Exersează-ți abilitățile.

Având în vedere acest lucru, care sunt exemplele de reziliență?

Definiția lui rezistent este cineva sau ceva care revine în formă sau se recuperează rapid. Un exemplu de rezistent este elastic fiind întins și revenind la dimensiunea normală după ce a fost eliberat. Un exemplu de rezistent este o persoană bolnavă care se îmbunătățește rapid.

Ce face o persoană rezistentă?

Oameni rezistenti sunt conștienți de situații, de propriile reacții emoționale și de comportamentul celor din jur. Pentru a gestiona sentimentele, este esențial să înțelegem ce le provoacă și de ce. Rămânând conștient, oameni rezistenți poate menține controlul asupra unei situații și se poate gândi la noi modalități de abordare a problemelor.

Recomandat: